Gretchen Rubin
@gretchenRubin
L'habitude nous permet d'aller de «avant» à «après», de rendre la vie plus facile et meilleure. L'habitude est notoire - et à juste titre - pour sa capacité à diriger nos actions, même contre notre volonté; Mais en façonnant de manière consciente nos habitudes, nous pouvons exploiter le pouvoir de l'absence d'esprit comme une force de balayage pour la sérénité, l'énergie et la croissance.