Sharon Salzberg
@sharonSalzberg
Pour réapprovisionner une chose, sa beauté est la nature de Metta. Grâce à la gentillesse, tout le monde et tout peut fleurir à nouveau de l'intérieur.
@sharonSalzberg
Pour réapprovisionner une chose, sa beauté est la nature de Metta. Grâce à la gentillesse, tout le monde et tout peut fleurir à nouveau de l'intérieur.
@gautamaBouddha
Et ainsi, avec un cœur sans bornes, on doit chérir tous les êtres vivants.
@sharonSalzberg
Lorsque nous pratiquons Metta, nous ouvrons continuellement à la vérité de notre expérience réelle, en changeant notre relation à la vie.
@sharonSalzberg
Metta est la capacité d'embrasser toutes les parties de nous-mêmes, ainsi que toutes les parties du monde. La pratique de Metta illumine notre intégrité intérieure car elle nous soulage de la nécessité de nier différents aspects de nous-mêmes.
@timWard
Même sans ses robes, un arahant est reconnu simplement par l'effet que son Metta a dans une foule.
@sangharakshita
Très peu de gens connaissent le vrai sens de l'amitié. Plus souvent qu'autrement, l'accent est mis sur le sentiment et trop peu d'action. Metta est quelque chose qui doit être vécu.
@pemaChodron
Ce n'est que lorsque nous commençons à se détendre avec nous-mêmes que la méditation devient un processus transformateur. Ce n'est que lorsque nous nous rapportons avec nous-mêmes sans moraliser, sans dureté, sans tromperie, que nous pouvons abandonner les modèles nocifs. Sans Maitri (Metta), le renoncement aux vieilles habitudes devient abusif. C'est un point important.
@sharonSalzberg
Metta voit vraiment que notre intégrité est inviolée, quelle que soit notre situation de vie. Nous n'avons pas besoin de craindre quoi que ce soit. Nous sommes entiers: notre bonheur le plus profond est intrinsèque à la nature de notre esprit, et il n'est pas endommagé par l'incertitude et le changement.