Theo Rossi
@theoRossi
Je crois qu'un mode de vie sain n'est pas seulement une routine d'exercice régulière ou vos habitudes alimentaires, mais une synergie d'un esprit et d'un corps sains.
Mode de vie sain
149 citations en cours de vérification
Citations de la collection mode de vie sain
Sarah Michelle Gellar
@sarahMichelleGellar
Je ne fume pas, je ne bois pas beaucoup et je vais au gymnase cinq fois par semaine. Je vis un mode de vie sain et je me sens bien. Je peux courir un marathon, vous savez.
Marv Levy
@marvLevy
Je fais de l'exercice, je marche beaucoup et je pénètre dans le trot occasionnel. Je soulève également des poids trois jours par semaine et j'aime lire ce qui fait une bonne alimentation. Dans l'ensemble, je suis un mode de vie sain.
Shawn Johnson
@shawnJohnson
J'ai un mode de vie sain, mais vous ne pouvez vraiment rien faire pour empêcher de rouler une cheville ou quelque chose comme ça.
Ronnie Coleman
@ronnieColeman
J'ai des fans de tous les niveaux du monde du fitness, que ce soit le concurrent d'élite ou tout simplement quelqu'un qui vit un mode de vie sain, et c'est mon objectif depuis le premier jour de m'assurer que ma marque a quelque chose à offrir à tout le monde.
Colbie Caillat
@colbieCaillat
J'aime ce que mon corps se sent quand je suis en forme; J'adore ce que ça fait après avoir travaillé chaque jour. S'intégrer dans les vêtements que j'aime porter confortablement et vivre un mode de vie sain est important pour moi.
Colbie Caillat
@colbieCaillat
J'aime ce que mon corps se sent quand je suis en forme; J'adore ce que ça fait après avoir travaillé chaque jour. S'intégrer dans les vêtements que j'aime porter confortablement et vivre un mode de vie sain est important pour moi.
Jessica Lowndes
@jessicaLowndes
Je vis un mode de vie sain et j'ai envie d'aliments sains. J'adore la bouillie - j'ai des envies bizarres pour cela. J'adore ça avec de la cassonade et des bananes, et je suis un grand fan de cannelle - je mets la cannelle sur tout. J'ai aussi une dent sucrée et je n'aime pas me priver. Je pense que tout avec modération est la clé.
Jessica Lowndes
@jessicaLowndes
Je vis un mode de vie sain et j'ai envie d'aliments sains. J'adore la bouillie - j'ai des envies bizarres pour cela. J'adore ça avec de la cassonade et des bananes, et je suis un grand fan de cannelle - je mets la cannelle sur tout. J'ai aussi une dent sucrée et je n'aime pas me priver. Je pense que tout avec modération est la clé.
Julianne Hough
@julianneHough
Je pense qu'en grandissant, ce n'était jamais un problème pour moi de penser à travailler ou à avoir un mode de vie sain parce que je dansais tellement. Ensuite, quand j'ai arrêté de danser et que je suis passé en mode vie régulière, je ne savais pas à quel point le régime alimentaire et la nutrition et le fait d'être actif étaient si importants. Non seulement pour mon état physique, mais aussi pour mon état mental. Je pense que c'est tout aussi important que de travailler pour votre état physique.
Karisma Kapoor
@karismaKapoor
Je pense que je viens d'évoluer en tant que personne, en tant qu'être humain. J'aime la forme physique. C'est une partie importante de ma vie quotidienne, et j'apprécie et approuve un mode de vie sain.
Jane Fonda
@janeFonda
Je pense que j'ai l'air bien pour mon âge. J'ai toujours l'air plus jeune que moi. J'ai 67 ans et je regarde, peut-être 62 ou quelque chose comme ça. Et je pense que mon mode de vie sain a porté ses fruits. Je souffre d'arthrose. C'est génétique et je ne peux rien faire à ce sujet, sauf pour essayer de ne pas sauter de haut en bas, mais plutôt de nager et de faire du vélo, au lieu de sauter de haut en bas.
Warren Cuccurullo
@warrenCuccurullo
Je pensais que vous connaissez la nourriture et le régime alimentaire est une façon de commencer à vous dans un mode de vie sain, mais si vous ne bougez pas, si vous ne commencez pas à faire de l'exercice, vous allez vous détériorer.
Josie Ho
@josieHo
J'essaie de dormir beaucoup chaque nuit pour que je me réveille chaque matin en me sentant complètement reposé. C'est l'une des pratiques les plus importantes pour quelqu'un qui veut mener une vie saine.
Daphne Oz
@daphneOz
Je voulais perdre 30 livres sainement et pouvoir toujours profiter de mon expérience universitaire. Ayant réussi à faire exactement cela, je voulais partager mes expériences avec d'autres qui pourraient bénéficier de ma connaissance directe de la difficulté d'essayer d'équilibrer la vie universitaire en étant en bonne santé. C'est devenu un voyage sur des choix de style de vie sains, y compris des conseils et des astuces pour créer une nouvelle relation avec la nourriture où j'étais en contrôle et que je pouvais apprendre à aimer les aliments sainement.
Jack Reynor
@jackReynor
Je suis allé pour la première fois quand j'avais 18 ans. C'est un super endroit - j'aime L.A.; Je veux dire, en Irlande, il pleut tout le temps, c'est le temps de la merde, donc c'est agréable d'aller à L.A. où c'est juste du soleil tous les jours, et puis il est un peu plus facile de vivre un style de vie un peu sain.
Brie Bella
@brieBella
Si Bryan dit: «Je vais être au gymnase ici pendant deux heures», cela m'oblige à me tenir occupé pendant ces deux heures. Cela vous pousse plus! Et Bryan est en fait la première relation dans laquelle je suis allé où mon partenaire jouit d'un mode de vie sain comme moi. Même soulevant des poids au gymnase.
Dean Ornish
@deanOrnish
En 2010, j'ai consulté le président Clinton après que ses greffes de pontage se soient occlus et je l'ai encouragé à faire des changements de style de vie sains, notamment un régime alimentaire à base de plantes faible en glucides raffinés.
Kerri Walsh Jennings
@kerriWalshJennings
Mon travail est d'être en forme et je suis vraiment béni de pouvoir aller et vivre un mode de vie vraiment sain.
Perry Bellegarde
@perryBellegarde
Ma mère aurait pu être PDG de n'importe quelle entreprise. Elle était très organisée, très stricte. Elle nous a montré l'importance de vivre un mode de vie sain. Il n'y avait pas d'alcool autorisé dans la maison. Trois de mes frères sont des officiers à la retraite de la GRC. J'ai un autre frère qui travaille dans des conseils pour enfants.
Harrdy Sandhu
@harrdySandhu
Bien sûr, il est extrêmement difficile de maintenir ce mode de vie sain lorsque vous voyagez constamment à des heures impaires, incapable de prendre un sommeil suffisant et de vous entraîner correctement. J'essaie de m'assurer de manger sainement et de créer du temps pour ma routine de fitness tous les jours.
Harrdy Sandhu
@harrdySandhu
Bien sûr, il est extrêmement difficile de maintenir ce mode de vie sain lorsque vous voyagez constamment à des heures impaires, incapable de prendre un sommeil suffisant et de vous entraîner correctement. J'essaie de m'assurer de manger sainement et de créer du temps pour ma routine de fitness tous les jours.
Bruce Broussard
@bruceBroussard
Notre «culture de commodité» se traduit par des options de divertissement trop disponibles, de la restauration rapide, des transports sédentaires, etc. Le fait est que si vous voulez bien manger et vivre un mode de vie sain, vous devez y travailler.
Miranda Lambert
@mirandaLambert
Mon poids fluctue toujours de 10 livres. Après avoir essayé Atkins et fait de Nutrisystem plusieurs fois, maintenant je me concentre juste sur le maintien d'un mode de vie sain plutôt que sur un régime.
Zareen Khan
@zareenKhan
Seul un mode de vie sain vous aidera à atteindre un corps en forme. Pas de raccourcis.
Dean Ornish
@deanOrnish
Les gens ont tendance à considérer les percées en médecine comme un nouveau médicament, un laser ou une procédure chirurgicale de haute technologie. Ils ont souvent du mal à croire que les choix simples que nous faisons dans notre style de vie. Ce que nous mangeons, comment nous réagissons au stress, que nous fumions ou non des cigarettes, combien d'exercices nous obtenons et la qualité de nos relations et de notre soutien peut être aussi puissante que les médicaments et la chirurgie. Et ils le sont souvent.
Ilchi Lee
@ilchiLee
Certains changements que nous pouvons contrôler, mais nous constatons que beaucoup de choses sont inséparablement câblées dans la vie que nous partageons dans les communautés locales, nationales et mondiales. Par exemple, le mode de vie sain que vous êtes déterminé à vivre et à considérer comme un choix personnel dont vous avez le contrôle, est fortement influencé et limité par la culture et les industries des communautés auxquelles vous appartenez.
Javier Zanetti
@javierZanetti
Les fortunes sportives se construisent jour après jour, semaine après semaine grâce à un mode de vie sain.
Tim Howard
@timHoward
Bien sûr, j'aime la crème glacée, mais lorsque vous gardez un mode de vie sain, c'est: préférez-vous les bonbons et la nourriture merdique, ou préférez-vous avoir un bon corps? Cela dépend de ce que vous voulez plus.
Stacy Kebler
@stacyKebler
Être en bonne santé et vivre un mode de vie sain a toujours été très important pour moi.