Respiration profonde

Citations de la collection respiration profonde

S

Saif Ali Khan

@saifAliKhan

C'est génial de se réveiller en bonne santé, éveillé et alerte. J'adore me réveiller le matin, prendre le souffle Adeep, lire le journal et aller au gymnase - au lieu de porter un déjeuner de la gueule de bois. C'est horrible. C'est agréable de se débarrasser de la vapeur de temps en temps, mais je me trouve moins impliqué avec les gens dans ce sens. J'aime rester à la maison, lire un livre, discuter avec ma femme, un dîner calme et se coucher tôt. Je ne veux pas boire une demi-bouteille de whisky et regarder 50 le lendemain. J'ai un agent anti-consommation et anti-tabac.

il y a 1 an

L

La Journée de Sylvia

@laJourneeDeSylvia

Je n'ai besoin de rien d'autre. Je sors du lit tous les matins et je fais face au monde parce que vous y êtes. " Il tourna le coin et s'arrêta devant le feu croisé derrière la Bentley. Il a tué le moteur, relâché sa ceinture de sécurité et prit une profonde inspiration. "À cause de vous, le monde a du sens pour moi d'une manière que ce n'était pas auparavant. J'ai une place maintenant, avec toi.

il y a 1 an



Barbara Walters

@barbaraWalters

Les respirations profondes sont très utiles lors des fêtes peu profondes.

il y a 1 an



Suzanne Somers

@suzanneSomers

Réduisez les niveaux de stress dans votre vie à travers des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde et l'exercice. Vous aurez l'air et vous vous sentirez bien mieux pour cela.

il y a 1 an

J

Judith Orloff

@judithOrloff

Nous avons deux choix lorsque les choses s'accumulent au travail ou nous sommes entourés de vampires énergétiques qui nous laissent épuisés. Nous pouvons devenir effrénés, hyperventilarisés, fermer et devenir réactifs. Inutile de dire que ces réponses au stress nous rendent plus stressées. Les personnes remises ont la capacité de faire une pause, de prendre une profonde inspiration et d'observer.

il y a 1 an

M

M. J. Ryan

@mJRyan

Respirez profondément et pensez aux trois choses dont vous êtes reconnaissant, en ce moment.

il y a 1 an



Salman Rushdie

@salmanRushdie

Le tout pour le tout. Essayez toujours d'en faire trop. Dispenser avec des filets de sécurité. Respirez profondément avant de commencer.

il y a 1 an



Taissa Farmiga

@taissaFarmiga

L'une des choses les plus difficiles que j'ai eu à apprendre est de le laisser partir. À la fin du spectacle ou à la fin de la journée de répétition pour prendre une profonde inspiration et dire: "D'accord, c'était tout. C'était la journée."

il y a 1 an



Mickey Mantle

@mickeyMantle

Je me fiche de qui vous êtes, vous entendez ces huées.

il y a 1 an

G

Greg McKeown

@gregMckeown

Prenez une profonde inspiration. Soyez présent dans l'instant et demandez-vous ce qui est important cette seconde.

il y a 1 an



Graham Nash

@grahamNash

Il y a vraiment une sorte de beauté folle autour de nous tout le temps. C'est juste une question d'apprendre à ralentir, à respirer profondément et à rencontrer le moment.

il y a 1 an



Cassandra Clare

@cassandraClare

Je pense que vous devriez me laisser emmener la pauvre Tessa en ville pour obtenir de nouveaux vêtements. Sinon, la première fois qu'elle prend une profonde inspiration, cette robe tombera tout de suite. "Will a l'air intéressé." Je pense qu'elle devrait essayer cela maintenant et voir ce qui se passe.

il y a 1 an

C

Christopher Paul Curtis

@christopherPaulCurtis

Je suis sûr qu'il y a une philosophie qui dit que l'une des meilleures façons de faire face à l'un de vos problèmes est de reprendre profondément et de s'éloigner pendant un certain temps, l'écriture fait cela pour moi.

il y a 1 an



Douglas Adams

@douglasAdams

Ne tournez pas vos roues et votre stress. Respirez profondément, centrez-vous et faites un plan.

il y a 1 an



Frank Sinatra

@frankSinatra

Respirez profondément, prenez-vous, dépoussiérez-vous et recommencez.

il y a 1 an



Bret Easton Ellis

@bretEastonEllis

Je ris de manière maniaque, puis je prends une profonde inspiration et touche ma poitrine en s'attendant à ce qu'un cœur bat rapidement, avec impatience, mais il n'y a rien là-bas, pas même un battement.

il y a 1 an



Tom Welling

@tomWelling

J'ai tellement de chaos dans ma vie, c'est devenu normal. Vous vous y habituez. Vous devez simplement vous détendre, calmer, prendre une profonde inspiration et essayer de voir comment vous pouvez faire fonctionner les choses plutôt que de vous plaindre de la façon dont ils se trompent.

il y a 1 an

K

Katherine Hannigan

@katherineHannigan

J'ai fermé les yeux, j'ai pris une profonde inspiration et je me suis rempli de la brise de la vallée. Ensuite, je l'ai laissé lent pour qu'il puisse revenir à ses voyages, avec un peu de moi ajouté.

il y a 1 an

L

Laura Harvey

@lauraHarvey

Se demander : 'Où suis-je en ce moment ?' nous donne l'occasion de sortir du dialogue interne pour un moment de paix. Regardez autour de vous, respirez profondément et remarquez ce que vous voyez, entendez et ressentez. La conscience du moment présent est le point de pouvoir et de choix. Il nous libère de nos pensées compulsives.

il y a 1 an

E

Eric Maisel

@ericMaisel

Une respiration longue et profonde est l'équivalent d'un arrêt complet et la clé du centrage.

il y a 1 an

E

Eric Maisel

@ericMaisel

Une respiration longue et profonde est l'équivalent d'un arrêt complet et la clé du centrage.

il y a 1 an

M

Maria V. Snyder

@mariaVSnyder

Une rébellion totale demanderait beaucoup de chance et de coordination. Les Tech Nos et Domotor m'ont regardé, attendant. Personne d'autre ne serait capable d'organiser les deux côtés. J'ai inspiré profondément. Nous avions la technologie, l'intelligence et les gens – rassemblez suffisamment de moutons et vous avez un troupeau, une force avec laquelle il faut compter. Il nous fallait un chef.

il y a 1 an



Gail Carriger

@gailCarriger

Alexia cligna bêtement des yeux vers la Bêta du haut du bras du comte. Son cœur faisait des choses folles et elle ne parvenait toujours pas à localiser ses rotules. Elle prit une profonde inspiration et accorda une grande attention à leur recherche.

il y a 1 an

J

Jessica Sorensen

@jessicaSorensen

D'accord, je vais être complètement honnête ici. "Je prends une profonde inspiration, car ce que je vais dire est très réel et plus honnête que je ne l'ai jamais été." Je ne veux pas être loin de toi pendant aussi longtemps.

il y a 1 an



Virginia Woolf

@virginiaWoolf

Enfin, elle ferma brusquement le livre, s'allongea et prit une profonde inspiration, expression de l'émerveillement qui marque toujours la transition du monde imaginaire au monde réel.

il y a 1 an



Alyson Noel

@alysonNoel

Et je commence à dire non. Commencez à lui demander de bien vouloir simplement l'enlever et le ranger. Commencer à expliquer comment il contient beaucoup trop de souvenirs pour moi. Mais ensuite je me souviens de ce que Damen a dit une fois à propos des souvenirs - qu'ils hantent les choses. Et parce que je refuse d'être hanté par le mien - je prends juste une profonde inspiration et souris quand je dis, "Tu sais, je pense qu'il te va vraiment bien. Tu devrais le garder avec défi.

il y a 1 an

R

Rebecca Romijn

@rebeccaRomijn

Au début, l'idée de faire un entraînement de 90 minutes dans une salle de 40 degrés ressemblait à une torture. Mais la transpiration est exactement ce dont je suis devenu accro. Mon corps a changé de façon spectaculaire presque immédiatement. En trois classes, j'ai remarqué moins de graisse du ventre. Mes genoux et mes jambes sont plus forts que jamais; Mes bras ont une définition pour la première fois de ma vie; Et ma posture est beaucoup, beaucoup mieux. Je me sens également complètement sous tension de toute la respiration profonde. Je laisse la classe soulagée de toute anxiété avec laquelle je suis allé, et la transpiration et la détoxification font que ma peau se sent bien.

il y a 1 an

R

Rebecca Romijn

@rebeccaRomijn

Au début, l'idée de faire un entraînement de 90 minutes dans une salle de 40 degrés ressemblait à une torture. Mais la transpiration est exactement ce dont je suis devenu accro. Mon corps a changé de façon spectaculaire presque immédiatement. En trois classes, j'ai remarqué moins de graisse du ventre. Mes genoux et mes jambes sont plus forts que jamais; Mes bras ont une définition pour la première fois de ma vie; Et ma posture est beaucoup, beaucoup mieux. Je me sens également complètement sous tension de toute la respiration profonde. Je laisse la classe soulagée de toute anxiété avec laquelle je suis allé, et la transpiration et la détoxification font que ma peau se sent bien.

il y a 1 an

A

Aaron Hopes

@aaronHopes

Avant de commencer, asseyez-vous un instant et prenez quelques respirations profondes. Vous voulez être calme et prêt à maintenir une concentration mentale

il y a 1 an

A

Aaron Hopes

@aaronHopes

Avant de commencer, asseyez-vous un instant et prenez quelques respirations profondes. Vous voulez être calme et prêt à maintenir une concentration mentale

il y a 1 an