Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
J'ai adoré la science, et quand j'ai découvert les pratiques méditatives bouddhistes et les arts martiaux, j'ai pu combler ces façons de connaître le monde à ma manière. À partir de cela, le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR), qui est devenu mon affectation karmique.