La patiente de 17 heures

Les schémas de pensée désignent, dans les thérapies comportementales et cognitives, les processus cognitifs qui « filtrent » notre perception de la réalité et de notre vie. Comment identifier et « reconstruire » ces schémas défaillants chez les personnes notamment dépressives ... c'est l'objet de ce livre qui s'appuie sur de nombreux exemples cliniques et détaille outils et techniques.

Soigner les schémas de pensée - Une approche de la restructuration cognitive

Les émotions ont une place particulière dans les différents domaines de la psychologie comme la communication, les processus d'adaptation, la mémoire, l'attention ou le développement de l'enfant. Parce qu'elles sont parfois vécues avec difficulté et engendrent des processus cognitifs spécifiques, elles permettent aussi de comprendre une partie des troubles psychopathologiques.
Cet ouvrage offre une synthèse des différents modèles de la psychologie des émotions en insistant sur ceux dits de l'évaluation cognitive. Il en rappelle les principes d'étude et explore leur rôle dans des problématiques actuelles comme la robotique, la publicité ou la neuropsychologie. Il offre aussi un aperçu des principales psychothérapies émotionnelles.

Les émotions ; du normal au pathologique (2e édition)

La restructuration cognitive est une des techniques incontournables et les plus utilisées en thérapie cognitive et comportementale. Son postulat est le suivant : si nous changeons certaines pensées, nous changerons les émotions qui leur sont associées. De sorte que nous nous sentirons mieux. Dans ce livre, l'auteur propose de : - Décrire les principes de la restructuration cognitive : l'idée est de s'attaquer aux schémas cognitifs, aux croyances dysfonctionnelles pour tenter de les modifier. - Repérer les idées dysfonctionnelles : comment prendre conscience du discours intérieur (filtres, biais cognitifs). - Discréditer les idées dysfonctionnelles : permettre au patient de faire émerger des contre-exemples à ses croyances. - Faire émerger les alternatives : une fois la pensée dysfonctionnelle discréditée, faire émerger les bénéfices à être plus souple et élaborer avec le patient des pensées alternatives. - Faire utiliser les alternatives : c'est l'étape ultime sans laquelle le patient restera coincé dans ses routines... - Fournir de nombreux exercices d'application. C'est une technique que tous les psys TCC emploient, mais avec plus ou moins de bonheur. Ce livre, qui explique pas à pas ce qu'est la restructuration cognitive, et qui propose des méthodes éprouvées pour la pratiquer, leur est adressé.

Pratiquer la restructuration cognitive

Vous trouverez dans ce livre plus de 60 expériences et observations amusantes à faire vous-même pour comprendre un peu mieux ce qu'est la psychologie scientifique et comment fonctionnent l'esprit humain, la mémoire, la lecture, la vision ou la communication. Grâce à ce livre, vous pourrez étonner vos amis en leur prouvant que vous savez prédire certains de leurs comportements.

Le petit psychologue illustré

500 définitions pour se familiariser rapidement et facilement avec le langage et la terminologie propres à la psychologie. Chaque entrée comporte une définition simple suivie d'une explication et/ou d'un schéma pertinent.

Les 500 mots de la psychologie

Les émotions ont une place particulière dans les différents domaines de la psychologie comme la communication, les processus d'adaptation, la mémoire, l'attention ou le développement de l'enfant. Parce qu'elles sont parfois vécues avec difficulté et engendrent des processus cognitifs spécifiques, elles permettent aussi de comprendre une partie des troubles psychopathologiques. Cet ouvrage offre une synthèse des différents modèles de la psychologie des émotions en insistant sur ceux dits de l'évaluation cognitive. Il en rappelle les principes d'étude et explore leur rôle dans des problématiques actuelles comme la robotique, la publicité ou la neuropsychologie. Il offre aussi un aperçu des principales psychothérapies émotionnelles.

Les émotions - Du normal au pathologique

Les thérapies comportementales et cognitives prennent en France une place importante dans de nombreux domaines de la médecine, de la psychiatrie, de la psychologie et de la vie socioprofessionnelle. Cet ouvrage, rédigé par des praticiens, tous membres actifs de l'AFTCC, présente une somme organisée des connaissances actuelles sur les thérapies comportementales et cognitives, considérées à la fois sous l'angle théorique, pratique, et clinique.

La patiente de 17 heures

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