Aliments minceur ; un concentré d'infos et de recettes originales

Publié par Eyrolles, le 23 juin 2011

120 pages

Résumé

Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des "aliments minceur" : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ? Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs : Ventre plat - Anti-rétention d'eau - Effet "brûle-graisse" - Anti-cellulite ? - Perte de poids Cet ouvrage vous propose de découvrir des aliments 100% naturels (fruits, légumes, céréales...) ayant ces effets avérés. Des recettes inédites, pratiques et simples, ont été élaborées pour mettre en valeur chaque aliment minceur, vous permettant ainsi de les découvrir et de les savourer !

Aliments minceur ; un concentré d'infos et de recettes originales

Laits animaux et végétaux ; un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison

J'aide mon ado à mieux manger

Légumes et légumineuses - Nutrition - Santé - Bien-être

Vivre heureux et centenaire

Le grand livre de la fertilité

Son d'avoine et agar-agar - Un concentré d'astuces pour votre santé et votre beauté

Envie de bébé ; fertilité : surveiller votre alimentation et votre environnement

Critiques