Le jeu des possibles de votre vie
La sonothérapie : découvrez les bienfaits de la vibration sonore et harmonisez votre quotidien
Publié par Eyrolles, le 13 janvier 2022
160 pages
Résumé
Véritable discipline de bien-être et de relaxation, la sonothérapie utilise les vibrations sonores à des fins thérapeutiques, énergétiques ou spirituelles. Ce livre commence par explorer cette méthode, en s'appuyant sur l'état de la science concernant le son et son influence sur le cerveau. Enrichi de nombreux témoignages de professionnels, il présente ensuite les différents instruments utilisés (bols chantants, bols de cristal, gongs, bola et tambours chamaniques) ainsi que leurs techniques spécifiques. Enfin, il propose des exercices pour intégrer chez soi les bienfaits du son et harmoniser son quotidien. Des extraits sonores accessibles par QR Codes et des illustrations complètent la lecture. Vibration - Instruments - Harmonie.
Plus de livres de Galya Ortega
Voir plusMassage au quotidien - Bien-être et harmonie les gestes simples
L'art du bien-être dans le monde
Pratique du massage taoïste
Le massage ayurvédique Abhyanga
Massage au quotidien - Bien-être et harmonie, Les gestes simples
Ma bible des massages
Massage ayurvédique - Les clés du bien-être
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎