Les jolis mois de May - Récit - Occasion

Des recettes faciles et bluffantes qui ne coûtent presque rien.
C'est possible ! Avec un peu de bon sens, d'imagination et une bonne connaissance des produits de saison, on peut préparer des plats pour moins de 3 ? par personne. Tomates farcies d'été, lasagnes au chèvre et aux aubergines, pommes de terre rôties aux herbes et au miel, risotto aux légumes croquants, poulet à l'orange, papillotes de colin au citron vert, croustillant aux pommes... Ces 150 recettes constituent une base gourmande que l'on peut adapter au jour le jour en fonction des envies et des saisons.

Bon et pas cher ; 150 recettes à moins de 3€

Vous pestez, mais avec classe ? Cette anthologie vous propose un large choix d'insultes et d'expressions insolites et désuètes. Du Moyen Age au siècle dernier, le français populaire est ressuscité. Classées par ordre alphabétique et accompagnées d'une note retraçant leur origine, ces expressions fleuries séduiront les jureurs les plus cultivés. Espérons que ces derniers, riches de ce nouveau savoir, ne se croiront pas " les premiers moutardiers du pape ". Vous n'avez pas compris ? Réponse à l'intérieur...

Dico des injures oubliées : Foutrebleu ! Abatteur de quilles ! Marpaud ! Salisson !

Basé sur 10 ans de recherches collectives, cet ouvrage vous présente la synthèse la plus complète des différentes étapes d'une recherche d'emploi efficace. Préalable indispensable, le bilan personnel et professionnel permet de faire le point sur vos atouts et vos motivations. La rédaction du CV pose souvent problème : chronologique ou thématique, avec ou sans photo... ? Toutes les réponses à vos questions sont données ici. Vous avez trouvé une annonce vous correspondant, tant mieux ! Voici le moment d'écrire votre lettre de motivation. Encore faut-il savoir ce qui se fait ou pas en la matière... Si tout se passe bien, vous n'allez pas tarder à être convoqué à un entretien. Une préparation pour le jour J est vivement conseillée afin de ne pas être déstabilisé par les questions d'un recruteur retors ! Enfin, souvent pratiqués en fin de sélection, les tests permettent d'en savoir plus sur vos aptitudes et votre personnalité. Un peu d'entraînement devrait vous permettre de franchir haut la main ce dernier obstacle.

Le grand livre de la candidature gagnante

Piocher, piquer, picorer, manger... avec les doigts ! Attention, cette nouvelle façon de grignoter va révolutionner vos habitudes. Finis les dîners guindés, vive les apéros dînatoires ! Oubliées les bonnes manières, exit les ambiances coincées : l'heure est à la régression et à la convivialité. Le secret d'un dîner " avec les doigts " réussi consiste à varier les bouchées de façon à maintenir un bon équilibre alimentaire (comme un vrai repas, en fait !) et proposer un choix bluffant de mini-plats. Pour cela, voici plus de 150 recettes faciles et surprenantes qui vous permettront de devenir la reine ou le pape incontesté de ce nouvel art de recevoir. Vos enfants vont adorer ces dîners qui se transforment en pique-nique et vos amis apprécier, en toute décontraction, l'originalité d'un tel grignotage. Au menu : beignets d'aubergine au parmesan, crostinis de bleu aux piments, rouleaux de rosbif farci, dés de tortilla, onion rings, fricadelles, brochettes de fruits rôtis au miel, cookies tout choco... et autres régals à découvrir. Car on le sait tous depuis l'enfance : c'est bien meilleur avec les doigts !

On dîne avec les doigts ! - Les meilleures recettes du finger food

Quand l'appel du frigo est plus fort que la raison et que vous ne pouvez résister à une succulente tarte au citron, adoptez les gestes qui sauvent et découvrez comment (ré)concilier ligne et gourmandise.
Ce guide se démarque des régimes restrictifs et invite ses lectrices au plaisir : il propose plus de 100 recettes faciles et rapides pour les envies sucrées et salées (classiques allégés, bento équilibrés, apéros, soupes, tofu, graines germées et autres curiosités, desserts, etc.) et dispense de nombreux conseils pour mieux vivre son régime jour après jour.
L'auteur invite tout d'abord la lectrice à faire un état des lieux de ses mauvaises habitudes alimentaires et donne de nombreuses solutions pour y remédier (test commenté).
L'auteur franchit ensuite la porte de la cuisine et fait un point sur les alliés du quotidien :
> les must have à élire dans nos placards : tomates, thon, yaourt, fromage blanc ;
> les adjuvants anti-grignotage (parce que des abricots secs sont bien plus savoureux qu'une vulgaire barre chocolatée truffée d'E-machinchose) ;
> les placebos (aspartame).
Elle détaille également les modes de cuisson les plus sains (préserver les saveurs et les vitamines) et rappelle les différentes classes d'aliments.
Elle accompagne ensuite la consommatrice dans les rayons du supermarché et donne tous ses trucs pour acheter sans craquer : B.a.-ba pour ne pas dévaliser le stand confiserie / pour déchiffrer les étiquettes (que veut dire « sans sucre ajouté » ? etc.).
Elle propose enfin des astuces pour survivre à l'apéro géant du vendredi soir ou au déjeuner gargantuesque de tata Georgette : techniques pour ne pas flancher quand on est invité (avant/pendant/après). Exemple de l'apéro : comment craquer à moindre mal (chips ? ou saucisse cocktail ? hiérarchie des aliments les moins « caloriques »).
En bonus des check-lists de courses préremplies pour gagner du temps et un menu de régime d'une semaine-type pour décliner les saveurs. De nombreux encadrés viennent compléter la connaissance nutritionnelle d'un aliment.
Enfin, pour garder le cap, la consommatrice peut consigner ce qu'elle prend au petitdéjeuner, au déjeuner, au dîner et noter sans honte tous les moments où c'est trop DUR ! Cet ouvrage est préfacé par une diététicienne.

100 recettes pour les filles qui veulent mincir sans faire trop d'effort

Petit bassin

« Que le maulubec vous trousse* ! »

En voiture ou dans la rue, vous avez l'habitude d'invectiver vos semblables, mais vous aimeriez le faire avec plus de classe et d'originalité ? Cette anthologie vous propose un large choix d'insultes et d'expressions insolites et désuètes. Du Moyen Âge au siècle dernier, le français populaire est à l'honneur.

Classées par ordre alphabétique et accompagnées d'une note retraçant leur origine, ces formules fleuries séduiront les jureurs les plus distingués.


*Malheur à vous !

Les jolis mois de May - Récit - Occasion

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