Jacques SALOMÉ est psychosociologue et un spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.
 
 Retrouvez toute l'actualité de Jacques Salomé sur : www.j-salome.com Nous n'avons qu'une vie, il importe de la vivre le mieux possible. La règle d'or : être attentif à ce qu'elle nous propose à chaque instant et aimer ce qui est, ce que l'on est, ce que l'on a.

 
Histoires vécues, rencontres, réflexions, l'expérience et la sagesse de Jacques Salomé sur le couple et l'intimité conjugale nous aident à cultiver les petits bonheurs fragiles du quotidien et à découvrir les secrets de la vie à deux.

Une vie à se dire

C’est le retour d’un Jacques Salomé apaisé, qui porte sur la vie le regard d’un homme d’expérience, en mêlant celle-ci à la sagesse apportée par l’âge. En cela, ce livre se révèle fondamentalement novateur et original. En une cinquantaine de courts chapitres, il revisite des thèmes qui nous concernent tous : le fait que nos vies soient traversées en permanence par des crises à résoudre, qu’il faut savoir dire oui ou non, construire la confiance en soi et lutter contre les autosabotages à répétition, que la communication entre les êtres est thérapeutique, qu’il faut apprendre à vivre en couple accordé plutôt que désaccordé, savoir gérer mieux les messages positifs et négatifs, que changer c’est oser se mettre au monde chaque jour, qu’il faut avoir foi en la vie au-delà des chaos annoncés, qu’il faut vieillir sans se presser car le meilleur cadeau à faire, à tout âge, reste d’offrir du temps ! Une grande méditation sur différents aspects de l’existence avec un regard serein et créatif qui prouve qu’une bonne vie se mérite et se construit.

La ferveur de vivre

L'ouvrage le plus personnel de JACQUES SALOMÉ nous interpelle sur l'art de communiquer en conscience. Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises, et une méthodologie pratique pour :
- Explorer les zones d'ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes.
- Apprendre à dépasser, violences, blessures et souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi.
- Différencier ressentis et sentiments.
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
- Vivre les deuils successifs de notre existence qui nous permettent de grandir.
- Apprendre à vivre les séparations et les ruptures mais aussi les cadeaux de la vie.
- Avoir l'audance d'exister.
Un livre audio "clé" pour notre époque car il est urgent d'établir le fondement de cette science de cet art qu'est la communication relationnelle. Un livre audio qui est aussi une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui.

Le courage d'être soi

Aphorismes, pensées, sentences, maximes et proverbes tissent, à travers le temps et l'espace, le patrimoine spirituel de l'humanité. Le calligraphe, par la sélection de ses encres et de ses outils, le choix de son écriture, fusionne le fond et la forme, alchimie subtile de la lettre et de l'esprit. Il extrait ainsi la sève de la phrase et en fixe, entre plein et délié, le sens et la beauté de façon singulière. Ecrivain et calligraphe se rencontrent dans ces pages pour composer, avec des mots, le florilège d'une sagesse universelle.

Ecrire L'Amour

L n'est pas facile de donner une définition simple et qui ne soit pas trop idéologique de l'estime de soi. L'estime de soi est la rencontre de plusieurs mouvements qui vont co-exister ou se combattre à l'intérieur d'une personne dans ses ajustements ou affrontement avec son entourage.
Capacité à développer de l'amour envers soi même (ce qui est relativement censuré dans notre culture, où on nous demande d'aimer son prochain et de le faire passer avant nous !) Capacité à oser se faire confiance (alors que nous recevons beaucoup trop souvent des messages disqualifiants , dans le fait même que notre entourage voit le plus souvent ce que n'avons pas fait et non tout ce que nous avons fait !) Capacité à s'affirmer et à se positionner ce qui suppose de se reconnaître une certaine valeur (en ayant le sentiment d'avoir une place qui compte pour les personnes significatives de l'entourage, qu'une partie de ce que nous faisons est reconnu, apprécié, validé) Capacité à ne pas dépendre entièrement du regard des autres sur soi, ou de l'intérêt qu'ils peuvent nous porter !

De l'amour de soi à l'estime de soi

Apprivoiser la tendresse aborde les multiples visages de la tendresse, les obstacles qui l'empêchent de s'exprimer, les ennemis qui l'étouffent, mais aussi ses alliés. La tendresse s'apprend et s'affirme dans la relation amoureuse, elle embrasse également la vie qui nous entoure, les parents, les enfants, les personnes en fin de vie et soi-même. "Je crois que la tendresse est un mouvement qui nous entraîne à suivre un chemin bordé de sensations et de sentiments où se trouvent mêlés bienveillance, acceptation, abandon mais aussi confiance, stimulation, étonnement, découverte. Pour suivre ce chemin, peut-être faut-il accepter de dépasser ses peurs, de sortir de ses préjugés, d'affronter l'inconnu d'une rencontre. Peut-être faudra-t-il plus simplement, plus difficilement aussi, accepter d'entrer dans le cycle de la vie. La tendresse est une naissance à soi-même qui nous fait pénétrer dans le ventre émerveillé de l'existence". Jacques Salomé Déclaration des droits de l'homme et de la femme à l'amour ; T'aimer sans t'envahir ; Te multiplier sans te perdre ; Te dire sans te trahir ; Te garder sans te posséder ; Et être ainsi moi-même au plus secret de toi.

Apprivoiser la tendresse - Pour aller vers l'autre - Occasion

Les enfants sont d'inlassables questionneurs, non seulement sur le présent de leur vie, mais sur le passé et l'avenir. L'amour et la mort sont au coeur de leurs interrogations. À travers le questionnement de ses propres enfants, Jacques Salomé répond non seulement à tous les enfants qui le lisent, mais aussi à tous les "ex-enfants" pour qui l'amour a été une source d'énigmes. II nous montre combien, au-delà de l'amour parental, leur vision du monde amoureux est chargée de mythes, de croyances erronées, engendrant malentendus et souffrances futures. Il nous permet aussi de découvrir les émerveillements et les possibles de tout amour authentique. Parler de l'amour sans fable ni mensonge, avec une liberté d'être exceptionnelle : tel est le pari réussi de ce livre.

Dis papa, l'amour c'est quoi ?

Dans cet enregistrement, Jacques SALOME propose de repérer les principaux auto-saboteurs avec lesquels nous violentons notre vie tout en altérant notre relation aux autres. Au fil de l'écoute, vous pourrez découvrir vos propres auto saboteurs préférés ainsi qu'une démarche et des moyens pour vous en débarrasser, c'est à dire y renoncer. Avec son talent et son sens pédagogique habituel l'auteur nous permet de prendre conscience de ces " intrus " qui nous habitent et qui risquent soit de contrecarrer les choix de vie que nous faisons, soit de nous entraîner dans une direction qui n'est pas bonne pour nous. Grâce à des leçons de vie, Jacques SALOME nous indique comment entrer dans le lâcher prise pour améliorer considérablement notre relation au monde et surtout à nous même.

Comment renoncer à nos auto sabotages

Les contes ne parlent pas du monde de l'enfance, mais de l'enfance du monde Henri Gougaud. Les contes remplissent une fonction symbolique importante, essentielle pour nous permettre de nous réconcilier non seulement avec notre passé mais aussi avec notre vie actuelle. Un conte peut permettre de se découvrir, peut-être aussi de s'accepter. Un conte peut révéler un non-dit, un secret indicible qui taraude l'aimé ou l'aimée. Un conte peut nous entraîner dans quelques-uns des méandres de nos origines, donner l'occasion à une blessure ouverte de notre enfance de se cicatriser et donc de ne plus polluer une relation conjugale ou familiale conflictuelle... Dans ce livre, Jacques Salomé propose aux enfants et aux ex-enfants que nous sommes tous, des contes qui nous relient à l'immensité d'un savoir universel dont chacun d'entre nous est partie prenante, même si nous ne le savons pas toujours. Ces contes ont le pouvoir de nous éclairer sur quelques-uns des mystères de la condition humaine et nous donnent ainsi accès à une compréhension plus nuancée et plus authentique de notre histoire personnelle pour nous aider à grandir de l'intérieur et donc à mieux vivre.

Une vie à se dire

Résumé

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