Le petit livre de recettes légères

365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit.
CÔTÉ SANTÉ
Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau.

CÔTÉ FOOD
Parce que la santé, c'est le corps, la tête et... l'assiette, revenons sur les fondamentaux !Superaliments, équilibre alimentaire, détox... Boostez votre organisme et réveillez vos papilles !

CÔTÉ FORME
6 programmes conçus par des supercoachs pour bouger toute l'année :
? stretching
? barre au sol
? gainage
? waterfit
? aérobic
? qi gong

Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.

365 jours Au Top ! - Spécial santé & forme

Destinée aux débutants et aux joueurs confirmés, voici la bible du Su Doku que vous attendiez tous. Cette compilation exceptionnelle comprend 1000 grilles classées par niveaux de difficulté - facile, moyen, difficile et diabolique - pour stimuler vos méninges crescendo! Munissez-vous d'un crayon et d'une belle gomme toute neuve, réunissez tous vos neurones et découvrez sans plus attendre ce jeu passionnant. A s'offrir ou à offrir aux sudokudépendants qui en veulent toujours plus!

1000 Su Doku

Pour le goûter ou le dessert, que diriez-vous d'une glace, d'un sorbet ou d'un dessert glacé maison ? Succès garanti ! Avec ou sans sorbetière, rien de plus simple grâce à ces recettes accessibles à tous. Classiques (glace à la vanille, sorbet fraise...) ou plus originales (glace au cheesecake, sorbet banane-cacahuète, granité mojito, sorbet melon-verveine...), retrouvez dans cet ouvrage 75 recettes de glaces, sorbets, mousses, parfaits et autres desserts glacés. Sans oublier quelques recettes de glaces et sorbets salés (ultra tendance !), ainsi que des recettes de sauces et coulis pour l'accompagnement !

Le meilleur des glaces & desserts glacés

Pour cela, le magazine mensuel Science et Vie vous propose une quarantaine de tests à la fois ludiques, variés, validés scientifiquement par les journalistes du support le plus sérieux du genre. Quel mangeur / dormeur / lecteur / créatif êtes-vous ? Votre cerveau est-il de droite ou de gauche ? Êtes-vous chiffres ou lettres ? Êtes-vous logique ? Êtes-vous perfectionniste ? Quel âge a votre mémoire ? … et enfin, êtes-vous prêt pour le Nobel ?

Qui suis-je ? - 1000 questions psycho pour s'auto-évaluer avec Science & Vie

Il pleut ? Bonne nouvelle ! À vous scones, crêpes, petits mijotés et autres gourmandises réconfortantes... 

Voici 50 recettes pour égayer ces longues journées pluvieuses : plats, desserts et goûters réconfortants, faites-vous plaisir, et laissez entrer la chaleur et la bonne humeur dans votre cuisine !

Velouté de potiron au chorizo, Gratins croustillants, mini-coeurs coulants au caramel, crumble pomme mangue amandes, crêpes et pâtes à tartiner fait maison...vous allez aimer la pluie !

Également disponible dans la même collection : Recettes pour journées ensoleillées.

Recettes pour jours de pluie

75 recettes orientales à savourer pour s'évader ! Des recettes traditionnelles et simples pour réaliser un repas complet, empreint de la magie d'Orient. Entrées, plats à base de viande ou de poisson, douceurs sucrées... Voici des recettes pleines d'exotisme qui envoûteront vos papilles, entre amis ou en famille...

Le meilleur de la cuisine orientale

Mes biscuits kawaï - Avec 1 livre + 4 emporte-pièces

Une pause enchanteresse aux côtés des petites créatures de la forêt ! Ce coffret contient : Un mug en céramique et son couvercle en bambou décoré d'un champignon en silicone, avec une petite cuillère Un livre de recettes pour un goûter champêtre : clafoutis à la cerise, cake au citron, tarte crémée aux myrtilles, scones : découvrez des recettes gourmandes pour une pause réconfortante et bucolique !

Le petit livre de recettes légères

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