50 exercices de chamanisme

Publié par Eyrolles, le 25 janvier 2016

137 pages

Résumé

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous souffrez d'un manque de contact avec la nature et ses ressources. Vous pressentez un monde plus large, au-delà de ce que votre regard distingue. Ce quotidien stressant et les faux-semblants épuisent votre sensibilité. Vous vous fiez à vos rêves et aimeriez les explorer davantage. Vous souhaitez connaître votre animal totem. Une ou plusieurs présences vous accompagnent. Quoi qu'il arrive, vous n'êtes pas seul. Vous ressentez l'aura de certaines personnes. Votre moi profond demande à s'exprimer. La danse, le rythme et la musique sont essentiels à votre vie. La sensation de faire partie d'un grand tout et d'avoir à trouver votre juste place ne vous quitte pas. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices vous apprendrez à vous affranchir des conditionnements et connecter votre moi authentique pour retrouver votre énergie vitale. 6 à 10 réponses : réveillez votre chaman intérieur ! Grâce à cet ouvrage, trouvez l'équilibre psychique et spirituel en partant à la rencontre de votre animal totem et de ses pouvoirs, en voyageant à travers vos rêves, en accédant à vos ressources inconscientes grâce à la transe.

J'apprends à me relaxer - Des exercices et des comptines pour respirer et s'endormir facilement

Se débarasser du stress (pour de bon!) ; respiration, auto-massage, visualisation... votre kit de relaxation au travail

Mandalas - 100 coloriages pour se reconnecter à soi-même

Temps calme ; 50 méditations et exercices simples pour aider votre enfant à développer son bien-être intérieur

Je m'endors comme... un faon

Petits exercices antistress - Pensée positiven zénitude, calme intérieur

Le bien-être de mon enfant - Gestion des émotions - 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions, pour les 3-10 ans

Mon oracle magique Les Fées

Critiques