Prendre soin de la vie - De soi, des autres et de la nature

Christophe André

Gauthier Chapelle

Alexandre Jollien

Ilios Kotsou

Bien-être et développement personnel

Publié par J'ai Lu, le 22 septembre 2021

284 pages

Résumé

Nous devons prendre soin de la vie car c'est notre bien le plus précieux. Mais comment faire ? Telle est la quête de ce livre qui réunit les plus grands noms des neurosciences, de la méditation, de l'écologie, de la philosophie et de l'architecture. Chaque auteur nous donne les clés pour être davantage présent à notre vie, cultiver les liens avec autrui, s'inspirer de la solidarité de la nature, accéder à la "grande santé", préserver le vivant menacé sur la planète, apprendre la gratitude... En fin d'ouvrage, un cahier pratique avec des exercices pour vivre la vie dans toutes ses dimensions !