Trop de foie gras et de chocolat, au secours, qu'est-ce que je mange ?

Publié par Larousse, le 03 janvier 2018

64 pages

Résumé

Vous avez un peu abusé sur le chocolat et le foie gras ? Bon, pas de panique, on va vous aider Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d'hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n'est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être temps de faire quelque chose ! Une petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous faire plaisir. Suivez le guide, page à page, pour apprendre à rééquilibrer votre alimentation : des conseils pour bien choisir vos aliments (non, la glace au chocolat n'est pas un aliment détox...) ; des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et oublier les dîners raclette/fondue/plateau de fromages) ; des explications pour bien comprendre quelle détox adopter (pas toutes en même temps, c'est mieux) ; des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !)

100 grammes d'amour à faire infuser dans votre quotidien

100 grammes d'amour

Au secours, j'ai quitté maman et j'ai 10 m2, qu'est-ce que je mange ?

J'en ai marre de gacher au secours, apprenez-moi a recycler !

100 grammes d'amour

Trop de foie gras et de chocolat, au secours, qu'est-ce que je mange ?

Ma mère ne m'a rien appris en cuisine (et mon père non plus...), au secours, qu'est-ce que je mange ? - Petit carnet du novice

Coffret ma petite pierre d'énergie positive - Détermination, accomplissement, persévérance. Avec 1 véritable jaspe rouge et sa pochette

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