La résilience

Publié par Jouvence, le 20 octobre 2020

120 pages

Résumé

Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience. Cette qualité n'est en réalité pas difficile à développer et nous en possédons tous déjà les prémices à un certain degré. Les bases pour être fort en soi et heureux passent notamment par : la qualité de la communication ; le sens des valeurs ; savoir exprimer de la gratitude et pardonner ; vivre dans l'instant. Développez cet art de rebondir !

Mon cahier poche : je lâche prise

Comment se dire adieu... - Rupture, séparation et deuil

Rosette Poletti ; le sens des autres

Vivre son deuil et croître - Faire de tous les moments de sa vie une symphonie

365 jours pour éveiller les ressources qui sont en vous - Un jour, une pensée

Lâcher prise ; dire oui à la vie

Etre proche aidant - C'est apprendre à danser sous la pluie plutôt que d'attendre la fin de l'orage

Petites fleurs du coeur pour grandir au fil des jours

Critiques