Le dépassement de soi - L'art et la science de la performance

L'éducation parentale est l'un des ciments de notre société. Au travers de la famille, chaque parent s'évertue à offrir un cadre structurant à leurs enfants qui leur permettra de trouver leur place dans la société et devenir des adultes épanouis et responsables. Malheureusement certaines règles censées être structurantes peuvent rapidement se transformer en un cadre trop rigide à l'origine de situations conflictuelles à répétition, et dont il est très difficile de s'affranchir. Une fois englués dans des relations difficiles, comment s'en sortir ? Dans cet ouvrage sur les relations familiales, Giorgio Nardone et ses collaborateurs ont réuni le travail de plusieurs années de recherches-interventions auprès de centaines de familles. Il en résulte six modèles de cellules familiales potentiellement générateurs de conflit. Riche de descriptions théoriques et de cas cliniques qui illustrent chacun des modèles, les auteurs présente des stratégies de solutions simples, claires et rapides.

Conflits de famille - Comment sortir des impasses relationnelles entre parents et enfants

Résoudre en peu de temps et d'une manière efficace la plupart des problèmes psychologiques - telle est l'ambition de la thérapie brève.
 Ses emprunts sont multiples : si elle s'autorise à puiser à des sources anciennes, comme la rhétorique grecque de la persuasion, ou l'art chinois du stratagème, et modernes, comme la réflexion contemporaine sur la suggestion et l'hypnose, l'épistémologie qui la sous-tend est délibérément constructiviste : le patient construit sa réalité, et la thérapie vise à défaire cet édifice pathologique, répétitif et fermé, pour ouvrir des possibilités nouvelles.
 " agis toujours de manière à augmenter le nombre des choix possibles " : cette maxime de heinz von foerster, l'un des auteurs du présent recueil, pourrait servir d'emblème à cette manière de concevoir la psychothérapie.  outre la contribution de von foerster, ce recueil offre au lecteur (dans la continuité de ce qu'on a pu appeler " l'ecole de palo alto ") un ensemble de textes qui lui permettront de saisir les principes théoriques majeurs de la thérapie brève stratégique, ainsi que sa technique, que l'on voit ici à l'oeuvre dans certains cas particulièrement éclairants.

Strategie de la therapie breve

Chacun de nous, dit un proverbe chinois, va se coucher chaque nuit auprès d'un tigre. On ne peut savoir si, au réveil, il voudra nous lécher ou nous dévorer. C'est une belle image de la relation que nous avons avec nos propres limites.

Mais ce tigre peut-il devenir un sage ? Il faudrait qu'il cultive son adresse et approfondisse ses connaissances.

À cet égard, on pourrait lui conseiller de lire ce livre. Il y prendra connaissance des trois principales traditions qui nous proposent des stratagèmes pour atteindre nos objectifs : la tradition grecque de l'intelligence rusée (celle d'Ulysse), l'art chinois de la guerre, et la rhétorique de la persuasion, des Sophistes à Pascal.

De ces stratagèmes, Giorgio Nardone s'est efforcé de saisir la structure, car ce ne sont pas de simples recettes à copier, mais des principes à partir desquels on peut construire des interventions particulières. Ils nous aideront à surmonter les obstacles et dénouer les inextricables enchevêtrements de la vie avec une élégance tout orientale, et pourquoi pas ? un brin de légèreté.

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de thérapie stratégique d'Arezzo (Italie), et enseigne la psychologie clinique à l'université de Florence. Il est l'un des principaux représentants de la thérapie brève stratégique, dans la lignée de l'École de Palo Alto. Auteur notamment de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et de Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick.

collection "couleur psy" dirigée par Mony Elkaïm

Chevaucher son tigre - L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples

The Art of Change offers information on the theory and practice of strategic therapy, presenting an approach to conceptualizing and solving human problems. The text, the English translation of L'Arte del Cambiamento includes clinical examples and practical guidelines that reveal how to apply specific, goal-directed and time-saving therapeutic tecniques in practice. A detailed account is given of techniques and interventions for working with clients suffering from anxiety, phobias and obsessive-compulsive problems.

L'art Du Changement

« Point n'est besoin de faire violence à la nature, il faut juste la persuader » Epicure Nos relations personnelles et professionnelles sont gouvernées par notre capacité à communiquer et transmettre nos idées.
Pour ce faire, des moyens plus ou moins « nobles » peuvent être utilisés, comme celui de manipuler l'autre (avec le recours à la tromperie) ou de le convaincre (dans le cadre d'un rapport de force).
Au contraire, la persuasion se révèle plus délicate et sophistiquée pour faire changer le prisme d'observation de son interlocuteur et l'amener, sans contrainte et en douceur, à adopter un positionnement dont résulteront des avantages réciproques.
Véritable « Art » pour Giorgio Nardone, la persuasion est le prérequis indispensable au "vivre mieux", avec nous-mêmes et avec autrui.

L'art noble de la persuasion ; la magie des mots et des gestes

Nous tous, les humains, possédons une formidable capacité à nous compliquer la vie, mais le fait que puissent se manifester en nous des souffrances persistantes et pathologiques ne veut pas dire que soient obligatoirement nécessaires pour les guérir des traitements également douloureux et prolongés. L'expérience de chercheurs réputés et de nombreux thérapeutes a en effet démontré qu'il était possible, par des thérapies psychologiques basées sur des interventions stratégiques, suggestives et bien focalisées, de conduire les sujets que nous sommes à l'extinction rapide de leurs propres souffrances.
À travers des anecdotes, des métaphores et des histoires de thérapies apparemment "magiques", Giorgio Nardone convie le lecteur à un agréable et utile voyage à la découverte de l'art de résoudre les problèmes humains complexes par des solutions "simples". Il montre aussi combien les solutions imaginées par les thérapeutes contemporains se retrouvent déjà dans le livre des stratagèmes de la Chine ancienne, dans les formules de Lao Tseu ou dans certains dictons populaires occidentaux.
La grande originalité de ce livre est enfin de proposer des stratégies thérapeutiques utiles aux thérapeutes comme aux patients, et surtout un protocole d'auto-traitement permettant à chacun d'élaborer des stratagèmes efficaces pour ses propres difficultés.

Psychosolutions ; comment résoudre rapidement les problèmes humains complexes

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo. Chercheur de renom dans la lignée de l'école de Palo Alto, ses travers novateurs à travers lesquels il a développé un nouveau modèle de thérapie brève l'ont fait connaître comme un thérapeute particulièrement créatif et rigoureux. Auteur notamment de Chevaucher son tigre (Seuil, 2008), de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick et de Manger beaucoup, à la folie, pas du tout (Seuil, 2004), écrit avec Tiziana Ver z et Roberta Milanese. Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes. Oui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop ? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim. Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne per pas de maigrir, mais parce que soit l'on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qui et que l'on regagne bientôt les kilos perdus. L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.

Le dépassement de soi - L'art et la science de la performance

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