Le Petit Guide de la minceur

Claire Pinson

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Marabout, le 11 avril 2007

149 pages

Résumé

De la recherche de motivation au choix du régime, de la chasse aux kilos à la phase de stabilisation, tous les secrets d'un amincissement efficace et durable ! Avec une multitude de conseils malins et faciles à appliquer au quotidien, cet ouvrage aborde toutes les questions que les femmes se posent en matière de régime Quel est son poids idéal ? Quel régime est le plus efficace ? Que faire pour ne pas craquer ? Comment se débarrasser de sa cellulite ? Pour maigrir de plaisir !