« J'ai passé ma vie à soigner, accompagner et conseiller des malades du cancer. De cette expérience, j'ai retiré de nombreux fruits que je souhaite vous faire partager. Le stress est au coeur de cette maladie et de nombreuses autres. Vaincre le stress, c'est reconstruire son capital santé. » Il n'y a pas de cancer sans stress. Il fait partie des conséquences. Il est même démontré qu'il accroît les récidives qui peuvent mettre la vie en danger. Mais le stress aigu ou chronique à lui seul peut-il être à l'origine d'une localisation cancéreuse dans notre corps ?
Les cancers ont des causes multiples : le tabac, la pollution, les mauvaises habitudes alimentaires, l'alcool, les excès hormonaux, les médicaments immunosuppresseurs, les virus, la génétique... et le stress qui, par voie hormonale, réduit les défenses immunitaires.
Comprendre le stress, savoir d'où il vient, comment il agit, comment le gérer au mieux par de saines habitudes alimentaires, une vie intellectuelle, affective et intérieure apaisée, voici ce que propose le professeur Joyeux, pour qui la lutte contre le stress est l'un des premiers remèdes contre le cancer.

Lutter contre le stress ; un remède anti-cancer

Aujourd'hui, la mort ne présente plus ce caractère inéluctable qui, par nature, est le sien. Des médecins, de plus en plus performants grâce à la technologie moderne, assistés par un personnel soignant aussi compétent que dévoué, luttent jour et nuit pour en repousser les limites, voire la vaincre. Mais l'homme parviendra-t-il, un jour, à assouvir son vieux rêve d'immortalité ? Les progrès de la science le rassurent quant à l'avenir de l'humanité à moyen terme, et l'hubris, cet orgueil démesuré qui peut s'emparer de l'homme, lui fait croire qu'il sera, un jour, l'égal de Dieu. Heureusement, la philosophie est là pour le ramener sur terre, lui rappeler sa finitude et le placer face à ses responsabilités. Un médecin, un chirurgien et une philosophe ont, un jour, décidé de consacrer leur vie au service de l'humanité. Ils relatent ici leur expérience au chevet des malades et ont à coeur de méditer le rôle de la main comme prolongement du cerveau dans la relation à l'autre... Si la guérison du corps et de l'esprit vont de pair, c'est bien un message d'espoir qui est délivré ici. Laurence Vanin est philosophe, docteur en philosophie politique et épistémologie. Elle enseigne à l'université de Toulon où elle est directrice pédagogique de l'université du Temps Libre. Elle est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages et dirige plusieurs collections, notamment « Chemins de Pensée » aux éditions Ovadia. Henri Joyeux est chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, enseignant à la faculté de médecine de Montpellier. Il a publié de nombreux ouvrages consacrés à l'écologie humaine, notamment sur l'alimentation. Jacques di Costanzo est docteur en médecine, docteur en sciences, praticien hospitalier, spécialiste en médecine interne, en réanimation médicale et gastroentérologie. Il est également directeur de recherche en chirurgie expérimentale et médecin en chef de la Marine nationale.

La vie au bout des doigts

Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas preparaient avec les feves de cacao pour les preliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortes, sous Charles V en 1528, decouvre le cacao et son importance, mais garde cette decouverte pour lui ? Cinquante ans plus tard des cargaisons arrivent en Europe. Connaissiez-vous le cacaotier ? Il peut atteindre 15 metres de hauteur. Saviez-vous que chez les Mayas, le defunt est accompagne de cacao Pour son voyage vers l'au-dela. Saviez-vous que la drogue la plus reclamee, la plus consommee de nos jours, ce n'est pas la cocaine, ni le cannabis, ni meme le tabac ou les alcools. C'est le chocolat ! Connaissez-vous la matiere grasse extraite de la pate de cacao solubilisee ? Connaissez-vous le taux de sodium et de magnesium dans le chocolat ? Peu de sodium et plus de la moitie des besoins quotidiens en magnesium dans 100 g de chocolat noir.Connaissez-vous le chocolat special plaisir-bien-etre riche en Omega 3 ? Savez-vous qu'un chocolat qui est riche en fibres alimentaires est bon pour reguler votre transit intestinal ? Savez-vous qu'avec un carre d'Omegachoco vous vous libererez des addictions communes chaque fois que vous aurez envie de: tabac, alcools forts et meme haschisch ? Savez-vous differencier le vrai chocolat du faux ? Savez-vous que 4 carres d'Omegachoco par jour stimulent votre memoire, votre coeur, vos reflexes et votre bien-etre ? Savez vous que 2 carres de chocolat noir par jour peuvent reduire votre tension arterielle ? Le professeur Henri Joyeux est chirurgien cancerologue et chirurgien des hopitaux. Il enseigne a la faculte de medecine de Montpellier. Jean-Claude Berton, maitre artisan chocolatier et chercheur depuis 20 ans sur les fermentations, les antioxydants et les omegas 3 a mis au point l'OMEGACHOCO, un chocolat biologique riche en omega 3 et en fibres.

Comment se soigner avec le chocolat

L'exploitation commerciale, la banalisation, la médicalisation grandissante sont-elles les seules alternatives d'avenir à l'ignorance et au refoulement de la sexualité ?
Pourtant une autre voie existe qui peut changer profondément notre manière de l'aborder et de la vivre, l'Ecologie sexuelle : connaître les forces de la sexualité masculine et féminine, respecter les rythmes biologiques, comprendre les étapes physiques et les états psychologiques, enfin savoir qu'un corps, c'est aussi un coeur qui parle.
Dans son précédent livre : "Dites-leur tout sur l'amour et la sexualité", le Professeur Joyeux insiste sur la nécessaire prise de conscience par les parents de l'urgence d'un dialogue avec leurs enfants sur cette question essentielle.
Combien d'adultes n'ont pas su entendre les questions de leurs enfants, combien, les ayant entendues, ne savaient pas quoi répondre ?
Ce deuxième livre, fruit de nombreuses rencontres avec des jeunes de tous horizons, s'adresse aux parents et éducateurs, le plus souvent démunis, en leur proposant une nouvelle méthode d'éducation sexuelle.
Au moyen de 4 dialogues simples et complets: pour les 4-10 ans; pour les 10-13 ans; pour les 13-15 ans; pour les 15-20 ans; tous les "non-dits" sont dits avec simplicité.
Un index des termes abordés suit chacun des dialogues. Cet ouvrage constitue ainsi une petite encyclopédie pratique, originale et très accessible, de tout ce qu'un adolescent doit savoir au seuil de l'âge adulte. C'est le meilleur moyen d'éviter les "blessures de l'amour" les plus fréquentes aujourd'hui : homosexualité, drogue, SIDA.
L'originalité, c'est également le ton direct et positif, véritable aide pédagogique à l'usage des parents.
Excluant tout dessin et toute photo, privilégiant la parole, cette méthode permet aux adultes, comme aux enfants, de mieux préserver le légitime et naturel respect des personnes, l'intimité de chacun.
En lisant ce livre, les adultes auront, d'un seul coup d'oeil, toutes les étapes du développement sexuel et affectif de leur enfant : ainsi, ils seront prêts pour l'accompagner dans la découverte de la vie et de l'amour, clé de leur épanouissement et de leur réussite.

L'Ecole De La Vie Et De L'Amour. Le Livre Des Parents Pour Apprendre L'Ecologie Sexuelle De 4 A 20 Ans, 3eme Edition

Le suicide qui n'y a jamais pensé ? des clefs pour comprendre, parler, prévenir " Voilà un livre à la fois courageux, utile et revigorant qui ose s'attaquer à un tabou tenace. Le suicide reste, en effet, un sujet difficile à aborder. Ce drame humain suscite des réactions contrastées, peu propices à son approche : indifférence, incompréhension, douleur et culpabilité sont celles que l'on observe le plus souvent. Il y a, tout d'abord, les gens qui préfèrent éviter d'en parler. Parmi eux, certains pensent qu'il s'agit d'un drame de la fatalité contre lequel on ne peut rien. D'autres imaginent que le suicide ne frappe que les malades mentaux. D'autres encore se taisent par crainte de donner des idées à des gens qui n'en auraient jamais eu d'aussi mauvaises. Chez les proches qui vivent de plein fouet le drame suicidaire - ceux que l'on nomme les endeuillés - nombreuses sont les personnes se repliant pudiquement dans un silence empli de honte et de culpabilité, alors qu'il leur faudrait de l'aide, du soutien et du partage... Il y a ensuite les gens qui ne s'intéressent qu'à la chasse aux coupables. La souffrance des personnes suicidaires et de leur entourage est pour eux incompréhensible en l'absence d'un responsable. Ils s'en tiennent uniquement à sa recherche et font, parfois, le tour des proches, avec un regard soupçonneux, quitte à désigner un bouc émissaire. Il y a, enfin, les gens qui ne voient le suicide que comme une ultime preuve de liberté. Le sujet les fascine. Généralement, parce qu'ils ne connaissent pas le sujet " de près ". Ils se livrent à des spéculations purement intellectuelles. Sans savoir que le désespoir enferme et que l'objectif que l'on doit s'assigner consiste, au contraire, à soutenir ou restaurer la liberté de vivre chez ceux qui - pour toutes sortes de raisons - en sont privés... Tous ces " pièges à sens ", ce livre les aborde et les démonte. Au-delà du rappel objectif des chiffres sur un fait social majeur, les auteurs témoignent de leur stupéfaction devant les injustices de notre société. "

Le suicide, qui n'y a jamais pensé ? - Des clefs, pour comprendre, parler, prévenir

Cette deuxième édition a été largement complétée à partir de la double expérience des auteurs. D'abord, celle acquise depuis l'arrivée du Sida en 1982, mais aussi par les très nombreuses rencontres avec les jeunes de toutes les tranches d'âge, dans le milieu scolaire... et au-delà. Ensuite, évidemment par l'expérience du dialogue permanent qui existe dans tout couple entre l'homme et la femme. Voilà donc un livre à deux voix, très différentes, qui se comprennent et se complètent. C'est la soif de savoir, et de faire savoir ce qui se passe dans le coeur et le corps des jeunes, qui est la cause de ce livre. Tous veulent trouver et vivre le grand amour et le cherchent de plus en plus tôt. L'amour est synonyme de douceur, confiance, délicatesse, tendresse, caresses, respect de l'autre et de soi-même. Le temps est un ami de l'amour. L'amour est une construction qui demande du temps. Les fondations se mettent en place souvent brutalement : c'est l'attirance. Elle est très forte entre jeunes, car, à cet âge, le coeur et le corps des uns et des autres bouillonnent. Comme le coup de foudre, souvent l'attirance ne dure pas. L'amitié peut être une étape vers l'amour, mais elle peut aussi rester au stade amical. L'amour, pour se construire, a besoin, en plus de la patience, de maturité, de recul, de solitude, de recueillement, d'une bonne connaissance de soi. Combien d'échecs sont dus à une ignorance de choses pourtant si simples. Partir trop tôt dans l'amour, c'est avoir la certitude de se tromper, se planter, de verser des larmes de douleur, de faire mal et de se faire mal. C'est alors que la douleur va prendre le chemin de la violence, contre soi, contre l'autre, contre les autres. Une violence gratuite, irraisonnée qui se développe dans la famille, dans l'école, dans les quartiers. La puissance d'amour, la puissance sexuelle se muent en violence. Construire l'amour n'est pas si facile, cela s'apprend. Ce livre est destiné à éclairer les parents et les jeunes, les éducateurs et les pouvoirs publics. Ils ne résoudront pas la délinquance et la violence des banlieues et des lycées seulement avec des millions, des constructions, des clubs et des équipements sportifs... C'est urgent, il faudra leur parler d'amour.

Construisez votre amour il est si fragile ! - Cohabitation et union libre... du Pacs au mariage

C'est quand la puberté ? Pourquoi notre corps se transforme ? A quoi servent les règles chez les filles ? Qu'est-ce qui déclenche l'érection chez les garçons ? C'est normal d'avoir des pulsions sexuelles ? Comment ça marche la contraception ? C'est important la virginité ? La puberté, c'est la période la plus importante de la vie ! Mais la pudeur, et parfois certains tabous, interdisent aux jeunes de parler de la découverte de leur corps qui se transforme ou des désirs troubles qu'ils éprouvent. II est pourtant indispensable de répondre à leurs questions, pour lever les incompréhensions, les idées reçues, les angoisses. Si tous les jeunes comprennent bien leur puberté et celle de l'autre sexe, alors ils se respecteront plus et mieux. Car les jeunes ont soif de savoir. de comprendre. Très tôt, les" choses de la vie et de l'amour " les fascinent. N'attendons pas qu'ils soient troublés, que leur image de l'amour soit déformée par les messages qu'ils reçoivent. II est important de devancer leurs questionnements, en fonction de leur âge bien sur. Retrouvez les réponses du Professeur Henri Joyeux, inspirées de ses rencontres avec plus de 500 000 jeunes, dans quatre livres dédiés aux 4-10 ans. aux 10-13 ans, aux 13-15 ans et aux 15-20 ans. Dans ce livre, un CD offert : Et si on parlait de la puberté ?

Je grandis, ça pousse... Comment c'est la puberté ? - Réponses aux questions des 10-13 ans

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons par voie digestive ou respiratoire. Dans ce livre, le professeur joyeux répond à toutes les questions. Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes ? Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical ? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon ? Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires) ? Comment les phytohormones des fruits, légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormonodépendants, et même de l'ostéoporose ? Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux ? Quel est le danger des OGM pour la santé publique ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer ? Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches. Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.

Changez d'alimentation

Votre système immunitaire est une merveilleuse machine de défense et de réparation, une puissante source d'auto-guérison, et donc votre premier médecin, votre premier vaccin ! Le corps humain abrite des milliards de milliards de cellules, de bactéries et de virus. La majorité sont nos alliés, mais dans d'autres cas ils deviennent nos adversaires, sources de maladies auto-immunes — jusqu'au cancer. Comment ce système marche-t-il, et quels choix faire au quotidien pour vivre en paix avec tout ce monde de pollutions virales et autres qui nous entourent, à l'heure où les crises sanitaires se succèdent ? Connaître le fonctionnement du système immunitaire, ses forces, ses failles. Un focus indispensable sur l'épidémie de Covid-19. De nombreux conseils pour stimuler votre immunité présente jusqu'au grand âge. Dans cet ouvrage, le professeur Joyeux nous explique la magnifique organisation et le fonctionnement de vos défenses, innées ou adaptatives, qui vous maintiennent en bonne santé. Il vous aide en outre à discerner et choisir parmi tous les vaccins proposés.

Lutter contre le stress ; un remède anti-cancer

Résumé

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