Prendre soin de l'enfant intérieur

nhat hanh

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Robert Laffont, le 10 novembre 2021

246 pages

Résumé

Vous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion. Il y a en chacun de nous un enfant qui attend que nous lui ouvrions les bras et l'apaisions.