Le régime Best of
Quel regime choisir ? - les meilleures methodes d'amaigrissement comparees, analysees et personnalis
Publié par Flammarion, le 01 mars 2006
332 pages
Résumé
Quel régime choisir oe Atkins, Weight Watchers, Montignac, régime crétois, jeûne protéiné... Chaque année apporte une nouvelle méthode d'amaigrissement. Comment choisir celle qui vous fera maigrir sans reprendre de poids, en tenant compte de vos besoins et de votre âge oe Marie-Laure André analyse ces différents régimes et met en avant pour chacun d'eux points forts ou faibles, précautions à prendre et efficacité. Si vous préférez une méthode plus personnalisée, elle propose des programmes minceur adaptés à certains profils : grignoteur, bon vivant, jeune maman... sélectionnez celui qui vous correspond. À chacun son régime. Le tout est de faire le bon choix !
Plus de livres de Marie-Laure André
Voir plusL'assiette anti-âge - Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement
Mon cahier brûle-graisse
Anti-AVC - 60 recettes
Je ne suis pas une machine à maigrir !
Les additifs alimentaires ; un danger méconnu
IG bas
Brunch - Sans prendre de poids !
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎