Petit manuel d'auto-coaching ; les clés pour prendre sa vie en main
Les 50 règles d'or de l'autohypnose
Publié par Larousse pratique, le 11 mars 2020
93 pages
Résumé
50 conseils, exercices, méthodes pour apprendre l'auto-hypnose et ainsi pouvoir soigner certaines addictions ou phobies, guérir de traumatismes, combattre l'insomnie, améliorer sa confiance en soi, contrôler ses émotions...
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