L'année du bonheur : 365 exercices de vie jour après jour

A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons donc les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face à l'existence. Ils nous aident à répondre aux questions que nous pose la vie. Isabelle Filliozat et Hélène Roubeix ont écrit ce texte à une époque où la dimension psychosomatique était quasiment inconnue. Réimprimé de nombreuses fois, il est complété par une étude réalisée par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genèse du cancer du sein. Clair, concis et toujours d'actualité, ce liure accompagnera ses lecteurs dans la compréhension du sens de leurs maladies.

Le corps messager - Quand la maladie parle de nous

Comment traverser les disputes, les jalousies et les rivalités et s'aimer plus !
Les idées fortes :

 - Avoir un frère et une soeur, c'est compliqué... mais c'est pour la vie !

 - Parfois on aime être avec son frère ou sa soeur, parfois, on déteste. Pourquoi ?

 - Que signifie la jalousie au fond ?

 - Pourquoi les enfants d'une même fratrie ne sont pas tous élevés pareil ? (place dans la fratrie).

 - Comment bien vivre la répartition du temps parental ?

 - Des activités / des outils pour se sentir bien, et à sa place dans la famille.

 Un cahier conçu par la spécialiste de la parentalité positive, Isabelle Filliozat. Dès 5 ans.

Les cahiers Filliozat : frères et soeurs

Un livre-ressource pour aller vers davantage d'harmonie familiale. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ses sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

Au cœur des émotions de l'enfant

Fais-toi confiance

Ce livres permettra aux enfants de découvrir leurs émotions avec, à la fin des conseils aux parents et un cahier d'activités détachable rédigé par la spécialiste des émotions.

Disney émotions : Mickey  : la joie

Depuis toujours, on nous apprend que la colère, ce n'est pas super. En réalité, on confond souvent violence et colère, et ça n'a rien à voir ! La colère est une belle émotion... Elle me permet de m'affirmer. Les crises de rage et de stress, ce n'est pas de la vraie colère. Voyons ensemble comment tout cela marche. Elle me permet de dire stop quand je me sens menacée.

Colère et retour au calme

Pendant cinq mois, Isabelle Filliozat a tenu son carnet de bord pour raconter l'accompagnement de son mari malade. Médecine officielle alternatives, toutes les pistes sont explorées pour lutter contre la tumeur au cerveau de Jean Bernard. Cinq mois qui condensent vingt-cinq ans d'amour. Cinq mois empreints de courage, de tendresse et d'humour. Car, forte de son expérience en thérapie émotionnelle et en ressources psycho-affectives, Isabelle Filliozat met son enseignement en pratique. Lorsque Jean Bernard cesse de respirer, il est entouré de l'amour de sa femme et de ses deux grands enfants. Une fin de vie qui défie la disparition physique de l'être aimé. Il laisse, en épilogue de ce livre, un texte écrit un an avant son départ, intitulé "La chance" .

Partenaires - Jusqu'à ton dernier souffle

Aucune relation n'est semblable a une autre: il y a ceux et celles qui telephonent a leur maman tous les jours, et ceux qui ont demenage le plus loin possible. Chacune est riche et parfois lourde d'une longue histoire. Les enfants aiment leurs parents... Les parents aiment leurs enfants... la plupart du temps. On pourrait penser que ce lien est le plus proche, le plus intime qui soit, mais c'est rarement le cas. Nombre de relations sont douloureuses, tendues, d'autres sont superficielles, rituelles. La plupart des gens se resignent a ce qu'il en soit ainsi, surs que rien ne peut changer.Dans cet ouvrage, Isabelle Filliozat propose au lecteur de tenter l'aventure d'une rencontre authentique avec ses parents. Car, sans authenticite, il n'y a pas d'amour possible. Est-ce bien necessaire de remuer le passe ? Les resistances sont nombreuses: On ne juge pas ses parents/il faut pardonner... Pourtant, une reconciliation ne peut faire l'impasse sur l'expression des souffrances. Les blessures doivent etre reconnues, les malentendus explicites, la colere a besoin d'etre dite et accueillie pour reparer le lien. La reconciliation nait alors de l'empathie mutuelle.Pourquoi se contenter d'une relation superficielle quand on peut - et cela est possible dans la plupart des cas - (re)creer une relation d'intimite et de complicite ?Isabelle Filliozat est psychologue - psychotherapeute et mere de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberte et de bonheur. Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont L'Intelligence du coeur et Au coeur des emotions de l'enfant, parus chez Lattes.

L'année du bonheur : 365 exercices de vie jour après jour

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