Responsable, oui ! Coupable, non ! - Pour une juste prise de responsabilités
Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur
Publié par Jouvence, le 13 janvier 2016
96 pages
Résumé
On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir !Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien. Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité, Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.
Plus de livres de Yves-Alexandre Thalmann
Voir plusAu diable la culpabilité ! - Retrouver votre liberté intérieure
Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0 - Occasion
Comment devenir optimiste grâce à la psychologie narrative
Garder intact le plaisir d'être ensemble - Prévenir le désamour
Tout ce qu'il faut savoir pour bien vivre : les 4 essentielles
Se libérer de la tyrannie des répétitions amoureuses : Plus jamais ça !
S'accepter pour être heureux - Déjouez le piège des comparaisons - Occasion
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎