Cartoville Québec

Now is the time to start looking after YOU. The Self-Care Bible guides you through every component of an essential self-care routine, with detailed descriptions and step-by-step exercises.

 Maintaining self-care through everyday practice can leave you feeling grounded, energized, and confident-ready to face the world as your best self. The Self-Care Bible helps put the emphasis back on you, guiding you through a routine that aligns three important parts of personal health: physical wellbeing, mental-emotional wellness, and life-balance.

 Including helpful descriptions, step-by-step exercises, and motivating checklists, you will learn a variety of techniques to combat stress and anxiety, build your emotional resilience, achieve better sleep, understand how to enjoy a balanced diet, and create calm between relationships and your own personal endeavours.

 With this holistic approach of gentle self-care, you can nourish, inspire, encourage, and motivate your way to a healthier, stronger, and more balanced you.

The Self-Care Bible - Inspiration and guidance for a more balanced you

Figures de la négation - Avant-gardes du dépassement de l'art

Féminisme au pluriel

De l'antiquité à nos jours : arts styles et mobilier

Series: Présences du judaïsme. Comment vivre ensemble ? Cette interrogation, simple en apparence, qui a fait l'objet du 37e Colloque des intellectuels juifs de langue française, touche des situations complexes qui se présentent aujourd'hui avec acuité, dans la proximité comme dans l'éloignement. Comment faire reculer l'indifférence à autrui ? Comment lutter contre toute forme d'exclusion ? Quelles sont les réponses juives en la matière ? Peut-on penser une stratégie et une pédagogie du " bien-vivre ensemble " ? La mondialisation de l'aveu—dont parle Jacques Derrida—n'est-elle pas aussi un signe ? C'est à ces questions, et à bien d'autres, que tente de répondre ce volume, à partir d'angles multiples.

Comment vivre ensemble ? Actes du XXXVIIe Colloque des intellectuels juifs de langue française

Mémento pratique Paie : 2009

Louis XIV l'homme et le roi (Hors-série connaissance des arts #429)

22 artistes street art s'invitent chez Dalí

Cartoville Québec

Plus de livres de Various

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques