Mon week-end ventre plat - Un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre ! - Occasion

Publié par Leduc.S Editions, le 13 mai 2016

188 pages

Résumé

Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ? Ce livre va vous accompagner heure par heure. Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat. Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses. Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT - high intensity interval training -, do-in ...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi ! Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !

Mes petites recettes magiques : détox ; 100 recettes faciles et purifiantes ; une cure de bien-être pour votre corps

Les massages aux huiles essentielles qui guérissent

Ma grand-mère faisait pareil

Massage

Les meilleurs aliments minceur

Fertilite

Le meilleur régime du monde

Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille

Critiques