Mon week-end ventre plat - Un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre ! - Occasion

Publié par Leduc.S Editions, le 13 mai 2016

188 pages

Résumé

Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ? Ce livre va vous accompagner heure par heure. Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat. Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses. Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT - high intensity interval training -, do-in ...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi ! Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !

Prendre soin de son intestin

Restaurer et chiner

Huile essentielle lavande officinale

Guide de poche de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles

Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

Eaux détox et petits bouillons magiques

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Chiner et réparer

Critiques