Le grand livre des aliments fermentés

Publié par Leduc.S Editions, le 06 janvier 2017

454 pages

Résumé

On entend beaucoup parler des aliments fermentés et de ses bienfaits, mais on connait mal les meilleurs aliments et ceux à cuisiner pour quelle situation. Ce livre est là pour vous guider et pour vous aider à retrouver la santé. Dans ce livre, vous trouverez : Un mode d'emploi des aliments fermentés : qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en manger ? Les différents bienfaits des aliments fermentés : de l'acné à la fatigue, en passant par les ballonnements et rhumes à répétition, certains aliments pourront améliorer votre quotidien. Les 50 aliments à faire fermenter : du chou au vinaigre, vous découvrirez les meilleurs aliments à cuisiner. 50 recettes gourmandes et faciles : yaourt, cornichons, légumes, jus. Inclut 7 programmes sur-mesure : flore intestinale, détox, vegan.

Bien vivre la ménopause grâce aux huiles essentielles

C'est malin poche : maigrir avec le régime brule-graisses, c'est malin ; votre programme complet super-brûle-graisses en 30 jours ; menus, exercices illustrés, automassages...

Programme anticholestérol en 7 jours

Guide hachette des vitamines et des oligo-éléments

Huile essentielle de Ravintsara

Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles

Les remèdes homéopathiques qui guérissent

Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Critiques