200 recettes anti-diabète

Frederique Chevalier

Bien-être et développement personnel Cuisine et alimentation Santé et sport

Publié par Ideo, le 03 janvier 2014

223 pages

Résumé

Etre gourmand et diabétique, c'est loin d'être impossible. La preuve avec les 200 recettes à faible Index Glycémique de ce livre. Toutes les recettes sont spécialement étudiées pour les personnes diabétiques... ou simplement pour tous ceux qui veulent faire attention à leur alimentation. L'auteur donne également des conseils pour composer vous-même des menus variés pour tous les jours avec une liste d'aliments parfaitement adaptés aux personnes diabétiques avec leur IG précis. C'est l'idéal pour composer ses propres repas sains et savoureux !