En 2h je cuisine pour ma semaine de régime - Spécial rééquilibrage alimentaire. 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

Stéphanie de Turckheim

Camille Petit

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par Hachette Pratique, le 20 janvier 2021

247 pages

Résumé

Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 2H - Une cuisine zéro gaspi - Des menus spécial régime- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour 2 personnes - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison - Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés