Travailler sans s'épuiser - Changer sa manière d'être, Prévenir le burn-out, Réinventer son travail

Publié par Eyrolles, le 11 mai 2016

272 pages

Résumé

Ecrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité. En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Eric Sutter radiographie cette "maladie du sens" qui pousse le travailleur au trop-plein de boulot, invitant à une "réflexion-action" approfondie sur notre relation au travail. Actifs dirigeants ou employés, demandeurs d'emploi, salariés ou indépendants, cet ouvrage s'adresse à tous car de nos jours l'épuisement professionnel guette tous les travailleurs. Il permettra à chacun de mieux comprendre les conditions d'apparition de cette maladie et de ne pas se laisser emporter par la spirale folle du "toujours plus", jusqu'au burn-out.

N'ayez pas peur du collapse !

S'épanouir au travail, c'est possible !

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Critiques