J'arrête de (me) juger ! - 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

Olivier Clerc

Publié par Eyrolles, le 18 février 2014

184 pages

Résumé

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. - 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. - Des tests pour faire le point. - Des exercices pour accéder à l'essentiel. - Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !