Le guide de l'ayurvéda au quotidien - La médecine de la vie
Mon cahier Plantes magiques
Publié par Solar, le 03 mars 2022
96 pages
Résumé
Guérisseuse, cocooning addict ou écolo-girl... Il y a une herboriste en chacune ! Si elles sont douces, les plantes sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le coeur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elle servent à tout ! Soignez-vous, cocoonez-vous et apaisez vos émotions. Devenez une herboriste-girl ! Apprenez à récolter vos plantes, à fabriquer vos tisanes, vos huiles ou vos élixirs doudou, à bien choisir les produits tout faits... Le must : la top liste des 22 plantes locales chouchou pour (presque) tout faire, avec leur fiche botanique : à quoi elles ressemblent, où les trouver, comment les préparer... Chouchoutez votre corps avec un programme spécial digestion et détox, à base de cures de plantes, de gestes feel good et de détox émotionnelle, car organes et émotions sont liés. Prenez soin de votre esprit grâce aux petites plantes antistress, aux plantes qui boostent la force intérieure, mais aussi au yoga et aux méthodes feel good. Rayonnez ! Mincissez, cultivez votre glow et honorez, votre féminin sacré grâce aux bienfaits des plantes, mais aussi en vous inspirant de leur bienveillance et de leur énergie. Bienvenue dans un monde de beauté !
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