Sortir du triangle dramatique - Ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur

Bernard Raquin

Publié par Jouvence, le 12 janvier 2021

120 pages

Résumé

Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand l'un de vos proches a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui Faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous parfois accablé par le poids de la vie ? La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime. Mais, parfois, notre entourage nous amène à changer de rôle... et nous voilà en train de nous débattre dans cette cage invisible jusqu'à un prochain scénario ! Enrichi d'exemples concrets, ce livre vous révèle les subtilités du concept du triangle dramatique et vous apprend à maîtriser vos automatismes, opportuns ou nuisibles, afin d'augmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles ou les risques d'être manipulé. "Le triangle dramatique est un jeu psychologique, c'est-à-dire un scénario pratiqué inconsciemment, et qui peut se répéter tout au long de notre vie".