L'Humour chaque jour fait partie des petits livres qu'on a envie d'avoir sur soi et d'offrir. D'un accès facile, disant l'essentiel en peu de mots, il est le compagnon idéal d'une table de nuit ou d'une poche. L'humour est une qualité agréable, une chance qui permet de réduire les conflits et d'améliorer les relations avec soi et les autres. Depuis dix ans, l'auteur a animé des dizaines d'ateliers pour aider à développer l'humour ; il nous révèle ici les méthodes les plus efficaces. Voir les choses différemment, prendre du recul, savoir manier l'humour plus souvent et développer le sens de la répartie... Autant de façons de voir, amusantes et utiles, qui apportent bien-être, sourire et rire chaque jour. Chaque exercice est illustré d'une citation d'un humoriste ou d'un philosophe.

L'humour chaque jour

La conscience n'est pas enfermée dans la chair. Elle peut voyager hors du corps. Le voyage astral permet l'exploration d'autres plans de la réalité, et la visite de royaumes inconnus. Ce phénomène naturel se produit spontanément en état de sommeil par exemple. Grâce à des exercices pratiques, vous pouvez vous entraîner à sortir de votre corps. Dans ce livre riche de témoignages, Bernard Raquin propose de nombreuses méthodes qu'il a, lui-même, répertorié et pratiqué, au cours de son expérience professionnelle. L'auto-hypnose, le déplacement des sensations, des exercices particuliers de visualisations, permettent de sortir de son corps en toute sécurité, et d'y revenir. Ce livre répond également à toutes les questions sur cette tradition méconnue, qui mérite pourtant toute notre attention. Aujourd'hui, à l'époque du partage des connaissances, vous pouvez vous approcher des états connus par les grands visionnaires et les initiés du temps jadis. Et ainsi favoriser par cette quête spirituelle, votre équilibre et votre sérénité.

Comment sortir de son corps - Réussir son voyage astral

Si vous avez parfois l'impression de refaire toujours les mêmes erreurs, de revivre les mêmes événements, le même film, alors ce livre est fait pour vous. Nos réactions ne sont pas le fruit du hasard, elles suivent des scénarios psychologiques programmés dans l'enfance, en fonction des "états du Moi" : Enfant, Parent, Adulte. Lorsque vous agissez conformément à votre être, tout va bien. Mais parfois, vous pouvez vous sentir décalé, inadapté par rapport à la situation. Ce n'est pas une fatalité ! Vous pouvez rediriger vos scénarios. Au lieu d'être la victime passive d'une histoire écrite par d'autres, l'Analyse Transactionnelle vous aidera à redevenir maître de votre destin !

L'analyse transactionnelle au quotidien - Sortir des jeux psychologiques

Bretagne, 1793. La Terreur. Un peuple s'est levé derrière ses seigneurs pour combattre la République. Autour de la formidable figure du comte de Kerfadec, aristocrate original et éclairé, ennemi de toutes les violences, s'incarnent les conflits de l'Histoire en les personnes des trois enfants qu'il a élevés : son propre fils, Aurèle, engagé aux côtés des Chouans, Tarquin, le garçon recueilli, devenu commissaire de la République, et sa filleule Céline, déchirée entre les deux hommes. Comme est déchirée cette région de France, entre les tenants de l'ordre ancien et les révolutionnaires. À travers ces destins hors du commun, ces passions, ce sang, ces tragédies, cette tendresse et ces sourires aussi, c'est toute la Bretagne des Chouans qui revit, accouchant douloureusement du monde moderne. Chouans, le film-événement, a donné naissance à un roman puissant comme le souffle de la tempête.

Chouans

Partir à la recherche de vos vies antérieures deviendra, grâce à cet ouvrage, un véritable jeu d’enfant. Des méditations aux mantras, de la visualisation à la relaxation, le livre de Bernard Raquin répertorie, de manière extrêmement détaillée, les méthodes les plus efficaces à notre disposition pour entrer dans le monde des causes premières. Pour les mettre en application, point n’est besoin d’être féru des thèses réincarnationistes. Les plus sceptiques reviendront convaincus et riches de connaissances nouvelles, en réalisant, de manière sincère et déterminée, les exercices proposés dans ce livre.

Retrouvez vos vies antérieures

Avez-vous parfois la sensation d'avoir déjà vécu ce que vous vivez ou d'avoir déjà connu telle personne ? Etes-vous attiré par certains pays ou certaines époques ? Avez-vous l'impression de répéter les mêmes erreurs ? Et si c'était la réalité... Si ce sentiment de "déjà-vu", de "déjà vécu" n'était pas une illusion ? S'il s'agissait de vies antérieures... Ce jeu, soigneusement élaboré, formidable outil de développement personnel, vous permet d'accéder à la mémoire du passé. Guidé par vos sens, vous découvrirez la trame de vos anciennes existences. Ces prises de conscience vous aideront à régler vos problèmes, à apaiser vos inquiétudes, à mobiliser vos ressources et surtout à vous libérer du passé et des "scénarios" répétitifs. Même si vous ne croyez pas à la réincarnation, vous serez surpris de découvrir les richesses de votre inconscient. Laissez-vous inspirer par les cartes pour créer un "film" dont vous êtes le héros. En développant votre créativité de manière ludique, vous n'êtes plus prisonnier du mental : vous testez de nouveaux modes de comportements, vous élargissez les croyances utiles, vous découvrez de nouvelles sensations. Deux spécialistes ont réalisé ce "Jeu-Livre" pour votre bien-être et votre épanouissement. Votre passé n'est plus figé : il devient un "présent" en action, pour libérer votre créativité au quotidien...

Le Jeu des Vies Antérieures - Se libérer du passé

Les émotions colorent notre vie et permettent d'exprimer les différentes facettes de notre personnalité. Les vivre pleinement, c'est mener une existence intense... à condition de ne pas être emportés par elles. Souvent, elles facilitent la prise de décisions et nous aident à sortir des conflits internes. Elles influent aussi sur notre sentiment de bonheur ou de malheur, et nos orientations. Faut-il contenir ces émotions qui nous envahissent quotidiennement ? Non, plutôt les choisir ! Trouver celles qui nous conviennent le mieux, les façonner selon notre envie, par des moyens simples, méditation et exercices, proposés dans ce petit livre pratique, de façon à les laisser s'exprimer au bon moment, pour une bonne raison, avec la bonne personne. Considérer différentes émotions pour le même événement vécu, c'est enfin élargir nos points de vue, canaliser les bonnes énergies, réduire l'impact des mauvaises... et renforcer notre capital le plus précieux le bien-être.

Choisir ses émotions : Le bonheur par la pratique émotionnelle

Faites l'humour. Pourquoi? Parce que l'humour est bon pour vos poumons, votre coeur, votre cerveau, votre système immunitaire, et tout le reste, l'humour est excellent pour votre santé, pour rester bien vivant, l'humour est utile pour améliorer les relations avec vos proches ou vos reproches, l'humour est indispensable pour supporter le stress et les "pollutions" du monde moderne, l'humour est précieux pour changer d'état d'esprit, et surmonter les petites contrariétés qui donnent à la vie tout son charme. Ce Jeu-Livre de l'Humour, original et drôle, peut se jouer de 1 à 7 personnes (ou équipes). Il vous permettra de vous amuser, de passer de bons moments et d'améliorer votre sens de l'humour grâce à de nombreuses techniques, simples et puissantes : surprise, comparaison, quiproquo, exagération, humour convivial, etc. Faites-vous du bien et partagez rires et sourires... Et maintenant, à vous de jouer ! Ce coffret contient : un livre de 108 pages et un jeu de 52 cartes en couleur.

Le Jeu de l'Humour - Faites l'humour ! Pourquoi ? Parce que...

DÉVELOPPER SON HUMOUR ? Quelle drôle d'idée ! On ne choisit pas on a ou on n'a pas le sens de l'humour ; c'est bien connu ! Alors, pour ce qui est de le développer... Eh bien, si ! c'est possible. L'humour est un ensemble de mécanismes et de tournures d'esprit dont on peut user et abuser dans n'importe quelle situation de notre vie quotidienne, en prenant soin, bien évidemment, de l'utiliser à bon escient. Pour cela, un enseignement préalable est nécessaire, et les nombreux exemples et exercices décrits dans ce livre - pour lesquels vous pourrez à volonté vous amuser à trouver des variantes - vous permettront de manier avec habileté l'exagération, le quiproquo, la déformation, l'inversion, la surprise, les jeux de mots, etc. Peu à peu, vous imprégnant des ressorts qui colorent la banalité, vous transformerez vos conversations en un plaisir amusant, et surprendrez vos interlocuteurs par votre créativité et votre imagination naissantes. Ce manuel pratique va vous permettre d'enrichir vos mots d'esprit (il existe plus de deux cents types de rire, et autant de mots pour en parler), de développer votre sens de la repartie, de mieux répondre aux agressions et d'apaiser les susceptibilités... Grâce à l'humour, vous allez alléger vos soucis, réduire les conflits et votre stress, diffuser la bonne humeur et ainsi égayer votre vie quotidienne. Au fil des jours, en humoriste averti, vous serez plus serein, et vous vous sentirez aimé. Autour de vous, ce ne seront plus que des chapelets de rires, du plaisir palpable... on en viendra même à vous envier ! Soyez-en convaincu : vous avez davantage d'humour que vous ne le pensez. A vous de l'exploiter !

Développez votre humour ! - Pour transformer votre vie quotidienne

De l'entente avec soi-même dépend l'entente avec les autres. L'image que nous avons de nous-même est souvent déformée par le jugement des autres et notre propre jugement. Grâce à de nombreux exercices plaisants, vous parcourrez le chemin des expériences, des croyances, des émotions et des comportements. Vous en prendrez conscience, vous les actualiserez, et surtout vous les réorienterez selon vos besoins d'aujourd'hui. Vous deviendrez plus authentique et augmenterez votre confiance en vous. En vous réconciliant en profondeur avec vous-même, vous développerez aussi l'indispensable estime de soi, qui libère toute votre énergie. Et vous exprimerez mieux votre identité pour mieux vous entendre avec les autres. L'harmonie intérieure est une science simple et paisible, que vous pouvez désormais développer à tout moment.

La réconciliation - Se réconcilier avec soi... et avec les autres - Occasion

La mort et l'au-delà sont probablement les domaines les plus mystérieux de la Création. Pourtant, il advient parfois qu'un homme, dans un état de grâce, atteint un état de conscience modifié et se trouve confronté à une expérience directe. Avant de mourir, la mère de l'auteur - trop bonne et trop cruelle - l'a prévenu : elle s'efforcerait de le guider. Elle tint parole, au-delà de toute espérance, pour conduire son fils vers une meilleure compréhension de l'après-vie. Bernard Raquin évoque les évolutions qui attendent l'âme, une fois franchi le Seuil : la rencontre de la vie et de la mort sous des aspects différents, les êtres de lumière (anges), les entités... Le monde matériel n'est-il qu'une incarnation de l'Esprit ? Pourquoi l'enfer, le paradis, le bas astral ? Comment se diriger vers les plans de lumière ? Autant de questions qui trouvent ici des réponses. Cet ouvrage est le fruit d'un vécu merveilleux et douloureux, mais c'est avant tout un témoignage bouleversant, aux frontières de l'expérience mystique.

Messages de l'après-vie

Grâce à ses nombreuses techniques faciles et amusantes, ce livre vous apprendra à rire, tout en réveillant votre vitalité et votre joie de vivre. En démontant les mécanismes de l'humour et du rire, Bernard Raquin vous permet d'accéder aisément à cette richesse permanente et gratuite.

Rire pour vivre : Les Bienfaits de l'humour sur notre santé et notre quotidien

La mort et l'au-delà sont probablement les domaines les plus mystérieux de la Création. Pourtant, il advient parfois qu'un homme, dans un état de grâce, atteint un état de conscience modifié et se trouve confronté à une expérience directe. Avant de mourir, la mère de l'auteur - trop bonne et trop cruelle - l'a prévenu : elle s'efforcerait de le guider. Elle tint parole, au-delà de toute espérance, pou conduire son fils vers une meilleure compréhension de l'après-vie. Bernard Raquin évoque les évolutions qui attendent l'âme, une fois franchi le Seuil : la rencontre de la vie et de la mort sous des aspects différents, les être de lumière (anges), les entités... Le monde matériel n'est-il qu'une incarnation de l'Esprit ? Pourquoi l'enfer, le paradis, le bas astral ? Comment se diriger vers les plans de lumière ? Autant de questions qui trouvent ici des réponses. Cet ouvrage est le fruit d'un vécu merveilleux et douloureux, mais c'est avant tout un témoignage bouleversant, aux frontières de l'expérience mystique.

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