Si vous avez parfois l'impression de refaire toujours les mêmes erreurs, de revivre les mêmes événements, le même film, alors, ce livre est pour vous. Nos réactions ne sont pas le fruit du hasard, elles suivent des scénarios psychologiques programmés dans l'enfance, en fonction des " états du Moi " : Enfant, Parent, Adulte. Lorsque vous agissez conformément à votre être, tout va bien. Mais parfois, vous pouvez vous sentir décalé, inadapté par rapport à la situation. La confusion provoque gêne ou maladresse, et la sensation désagréable de " tourner en rond ". Ce n'est pas une fatalité ! Vous pouvez rediriger vos scénarios. Au lieu d'être la victime passive d'une histoire écrite par d'autres, vous redevenez le maître de votre destin. Ainsi, l'Analyse Transactionnelle vous révélera toute sa puissance et vous prouvera son efficacité.

L'Analyse transactionnelle au quotidien : Sortir des jeux psychologiques

Rendez-vous avec l'intuition

Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand elle a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous accablé par le poids de la vie ?La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime et appelons inconsciemment un partenaire de ce jeu psychologique. Mais, parfois, notre entourage nous amène à changer de rôle... et nous voilà en train de nous débattre dans cette cage invisible jusqu'à un prochain scénario !Enrichi d'exemples concrets, ce livre vous révèle les subtilités du concept du triangle dramatique et vous permettra de maîtriser vos automatismes, opportuns ou nuisibles, afin d'augmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles ou les risques d'être manipulé.

Sortir du triangle dramatique - Ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur

L'intuition est l'un des aspects les plus captivants de l'esprit humain. Grâce à elle, on évite des écueils, on améliore la confiance en soi, on se dirige mieux, les décisions sont facilitées. Après des années de pratique, de recherches et d'expériences, Bernard Raquin propose un moyen agréable et simple de développer son intuition, grâce à des exemples intégrés dans un récit. Mieux percevoir l'aura, utiliser son souffle, déplacer la conscience, développer le troisième oeil, augmenter l'énergie, libérer le corps astral, améliorer son magnétisme... et bien d'autres techniques utilisées par les chamanes. Tels sont les domaines que vous allez explorer dans Rendez-vous avec l'intuition. Ils vous permettront d'établir des liens entre l'esprit conscient et les connaissances inconscientes, pour une vie plus accomplie et plus subtile. Bernard Raquin, psychothérapeute et formateur, a écrit de nombreux livres sur le développement spirituel et psychologique. Il est conférencier et animateur de stages.

Rendez-vous avec l'intuition - Initiation au chamanisme

Cet ouvrage révèle les méthodes imparables et praticables par tous pour accomplir des "régressions" réussies et révélatrices. Ces méthodes utilisent aussi bien la méditation que les mantras, la visualisation ou encore la relaxation. Connaître ses vies antérieures, c'est comprendre et résoudre les problèmes présents, mais aussi mieux préparer les vies futures.

Retrouvez vous-même vos vies antérieures

Sortir de son corps, c'est découvrir de nouvelles dimensions de la réalité, explorer des mondes jusque-là inconnus. C'est surtout avoir la confirmation que notre âme et notre esprit ne sont pas prisonniers de la chair et qu'une forme de vie subtile existe par-delà le monde matériel. Broché - 15, 5 x 22 - 180 pages

Vous pouvez sortir de votre corps ! - Guide pratique du voyage astral

De l'entente avec soi-même dépend l'entente avec les autres. L'image que nous avons de nous-mêmes est souvent déformée par le jugement des autres et notre propre jugement. Grâce à de nombreux exercices plaisants, vous parcourrez le chemin des expériences, des croyances, des émotions et des comportements. Vous en prendrez conscience, vous les actualiserez et, surtout, vous les réorienterez selon vos besoins d'aujourd'hui. Vous deviendrez plus authentique et augmenterez votre confiance en vous. En vous réconciliant en profondeur avec vous-même, vous développerez aussi l'indispensable estime de soi, qui libère toute votre énergie. Et vous exprimerez mieux votre identité pour mieux vous entendre avec les autres. L'harmonie intérieure est une science simple et paisible, que vous pouvez désormais développer à tout moment.

Se réconcilier avec soi et avec les autres

Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand l'un de vos proches a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui Faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous parfois accablé par le poids de la vie ? La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime. Mais, parfois, notre entourage nous amène à changer de rôle... et nous voilà en train de nous débattre dans cette cage invisible jusqu'à un prochain scénario ! Enrichi d'exemples concrets, ce livre vous révèle les subtilités du concept du triangle dramatique et vous apprend à maîtriser vos automatismes, opportuns ou nuisibles, afin d'augmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles ou les risques d'être manipulé. "Le triangle dramatique est un jeu psychologique, c'est-à-dire un scénario pratiqué inconsciemment, et qui peut se répéter tout au long de notre vie".

La science le démontre aujourd'hui : le rire préserve notre santé, grâce à ses effets bénéfiques sur la respiration, la peau, les muscles, le coeur, le cerveau. Permettons à nos organes de se trémousser de plaisir ! Grâce à de nombreuses méthodes diver­tissantes, ce livre vous propose de récupérer ce don naturel. Que vous soyez professionnel ou particulier, cet ouvrage, bien documenté et d'une lecture amusante, est un guide pratique vers la gaieté, indispensable à notre époque !

Rire pour vivre

Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances, de réduire les chocs émotionnels. Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vous-même et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voudriez réellement être. Voici quelques-uns des champs d'action ouverts par l'auto-hypnose : retrouver la confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, découvrir ses trésors cachés, mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc.

Pratique de l'auto-hypnose

Les croyances sont ires différentes des opinions, des idées, des jugements. Forgées dès le plus jeune âge, nourries pas des expériences parfois douloureuses, elles nous sont devenues invisibles. L'ensemble de nos croyances constitue une interprétation de la réalité, un filtre qui nous aide à vivre, mais aussi qui nous limite. Plus grave : certaines croyances, devenues fausses, provoquent de véritables intoxications en nous freinant dans notre expression et dans la réalisation de nous-mêmes. Cet ouvrage permet d'élargir les croyances. Après les avoir identifiées, en avoir compris la structure et le mode de fonctionnement, il devient possible d'en faire des alliées et des réserves de puissance au quotidien. Grâce à des exercices décrits dans un langage simple et accessible, vous élargirez vos conceptions sur vous-même, sur vos possibilités, sur ce que vous voulez dans la vie et sur les moyens d'y parvenir

Maîtrisez vos scénarios de croyances

Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand elle a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous accablé par le poids de la vie ? La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime et appelons inconsciemment un partenaire de ce jeu psychologique. Mais, parfois, notre entourage nous amène à changer de rôle... et nous voilà en train de nous débattre dans cette cage invisible jusqu'à un prochain scénario ! Enrichi d'exemples concrets, ce livre vous révèle les subtilités du concept du triangle dramatique et vous permettra de maîtriser vos automatismes, opportuns ou nuisibles, afin d'augmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles ou les risques d'être manipulé.

Sortir du triangle dramatique: Ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur

Avez-vous parfois la sensation d'avoir été manipulé ? Dans le domaine familial, sentimental, commercial, politique, professionnel ? Et comment s'y est-on pris pour obtenir de vous quelque chose que vous n'aviez pas l'intention de donner ? Peut-être par l'une de ces techniques : en déclenchant une émotion (plaisir, peur, malaise, enthousiasme) ? en suscitant votre espoir ? en excitant votre rivalité ? en vous culpabilisant ? en vous faisant des promesses ? en vous faisant miroiter un enjeu énorme ? en vous mentant ? en vous faisant une demande indirecte ? en vous incitant à faire le premier pas ? en vous indignant ? en diffusant une rumeur ? en utilisant vos valeurs morales ? etc. A l'avenir, évitez cette sensation désagréable d'être une marionnette actionnée par les autres. Apprenez à repérer les jeux de pouvoir dès qu'ils apparaissent.
Le Jeu de la Démanipulation se joue seul ou à plusieurs. Il vous permet d'éviter les pièges de la communication faussée, que vous soyez conjoint, parent, consommateur, électeur, voisin... Son but : développer votre vigilance et votre discernement, pour harmoniser vos relations. A vous de décider !

Le jeu de la démanipulation - Apprendre à ne plus être manipulé

Jésus n'est pas né il y a deux mille ans, mais juste après la seconde guerre mondiale, à Montpelier ou à Syracuse (États-Unis), d'une mère d'origine juive, Maria, et d'un père, Joseph, modeste garagiste. Sa vie n'a pas commencé dans les persécutions et la fuite, mais dans la joie de la paix retrouvée. À part un songe de Maria, sa venue au monde n'a été précédée d'aucun signe extraordinaire. Il n'a été ni un bon, ni un mauvais élève et quand il est entré à l'Université, il a même été un désinvolte étudiant avant de commencer à étonner son entourage par l'étrangeté de ses discours. Beau certes, il l'était, mais ce n'est pas seulement cette beauté qui frappait son audience. Le ton de sa voix, la force intérieure qui l'animait, le détachement total dans lequel il vivait, captivaient tous ceux qui avaient besoin d'entendre des paroles de paix, d'amour et de charité. Le malheur est que la société moderne n'a que faire de la paix, de l'amour, de la charité et de l'au-delà. Tout a été sans conséquence tant que Jésus n'a eu autour de lui que quelques disciples, John, son ami d'enfance, Marcos, Peter, Judes et de belles jeunes filles au corps frais et à l'âme enchantée : Raquel, Margaret, Nadalys. Mais le jour où des foules ont commencé à entendre la parole de Jésus, l'Ordre public a été troublé, et l'inéluctable est arrivé.

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