Mon imagier yoga - Avec 30 cartes illustrées

Publié par Mango, le 17 février 2017

60 pages

Résumé

Les postures de yoga sont très souvent issues de l'observation de la nature. L'auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (arbre, chat, grenouille, otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d'enfant, puisqu'il suffit de mimer le mot ! 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen. Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille. Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.

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Critiques