Estime de soi, confiance en soi - S'aimer, s'apprécier et croire en soi

Josiane de Saint Paul

Publié par InterEditions, le 23 mai 2019

240 pages

Résumé

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences comportementales ou idéologiques. Les exercices ont pour but d'aider concrétement le lecteur à trouver l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement, affectif, personnel, social et professionnel. Par une des plus grandes professionnelles françaises du DP.