Bifrost n° 40: Dossier René Réouven

21 jours pour aller mieux - 3 mois pour réapprendre la posture.

Plus de 80% de la population active a mal au dos, à la nuque, aux épaules, aux genoux : les troubles musculosquelettiques sont partout autour de nous. Leur impact individuel, familial et sociétal est incalculable.
Souvent, les douleurs passent seules. Mais l'âge aidant, elles deviennent plus fréquentes, plus invalidantes et plus difficiles à soigner.
Aujourd'hui, on observe par ailleurs un phénomène nouveau : plusieurs années avant leurs aînés, nombre d'adolescents ont déjà mal, du fait notamment d'une surexposition aux écrans.
Pour mieux nous protéger, il est donc temps de comprendre comment le corps est fait pour fonctionner. Écrit pour tous et puisant ses exemples dans vos activités quotidiennes, ce livre est un mode d'emploi du corps humain, conçu pour vous permettre d'améliorer votre posture.
Il vous aidera à aller mieux, mais aussi à protéger vos enfants. En mettant la mécanique du corps et l'ergonomie à portée de tous, il propose un programme de rééducation posturale, semaine après semaine.
L'approche, pratique et scientifique à la fois, issue du courant paramédical scandinave Mensendieck, est plébiscitée par de nombreuses entreprises suisses et internationales. Elle est utilisée pour former cols blancs, ouvriers, pompiers, musiciens et bien d'autres encore. Tous les jours, elle permet de durablement soigner des douleurs, de soulager des femmes enceintes et de sensibiliser des adolescents.

Quelle que soit votre vie, quel que soit votre problème, vous irez mieux si vous utilisez bien votre corps : ce livre va devenir votre compagnon de route...

Plein le dos !

Sommaire 	1 - Olivier GIRARD, Éditorial, pages 2 à 3, Éditorial2 - George R. R. MARTIN, Retour aux sources (Meathouse Man), pages 6 à 33, trad. Jean-Pierre PUGI rév. Pierre-Paul DURASTANTI3 - Léo HENRY, 1997, ou comment les hommes ont perdu la guerre galactique, pages 34 à 474 - George R. R. MARTIN, Le Régime du singe (The Monkey Treatment), pages 48 à 74, trad. Pierre-Paul DURASTANTI, illustré par Olivier JUBO5 - COLLECTIF, Objectif Runes, pages 78 à 115, Critique(s)6 - Thomas DAY, Le Coin des revues (et fanzines), pages 116 à 119, Critique(s)7 - Pierre STOLZE, À la chandelle de Maître Doc Stolze, pages 120 à 128, Chronique8 - Hervé LE ROUX, Paroles de Libraire : Éric Marcelin & Simon Pinel : librairie Critic, pages 130 à 133, entretien avec Éric MARCELIN & Simon PINEL9 - Gardner DOZOIS, George R. R. Martin (George R. R. Martin), pages 134 à 137, Article, trad. Pierre-Paul DURASTANTI10 - Pierre-Paul DURASTANTI, G. R. R. Martin, ou la constance du jardinier, pages 138 à 145, Article11 - Emmanuel CHASTELLIÈRE, Entre glace et feu : le Trône de fer, pages 146 à 153, Article12 - COLLECTIF, Par-delà Westeros : cartographie critique de l'oeuvre de G. R. R. Martin, pages 154 à 165, Critique(s)13 - Pierre-Paul DURASTANTI, Bibliographie des oeuvres de fiction de G. R. R. Martin (George Raymond Richard Martin, 1948 -), pages 166 à 172, Bibliographie14 - Roland LEHOUCQ, Scientifiction : Les voies de l'antigravité, pages 173 à 180, Article15 - ORG, Paroles de nornes, pages 181 à 183, Notes

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Il y aura des gens pour vous affirmer que l’habit fait le moine et, en général, ils ont tort. Toutefois, il serait justifié de dire que, quand le jeune marquis en devenir avait enfilé ce manteau pour la toute première fois, se contemplant dans le miroir, il s’était alors redressé et sa posture modifiée tant il savait, à observer son reflet, que le personnage qui arborait un tel manteau n’était pas un adolescent quelconque, pas un quelconque chapardeur et trafiquant de faveurs. Le garçon revêtu du manteau qui, à l’époque, était trop grand pour lui, avait souri à son image et s’était remémoré une illustration vue dans un livre : le chat d’un meunier dressé sur ses deux pattes de derrière. Un chat décidé, habillé d’un beau manteau et de grandes et fières bottes. Aussi s’était-il attribué un nom. Un tel manteau, il le savait, était d’un genre que ne pouvait porter que le marquis de Carabas…Neil GaimanComment le marquis retrouva son manteau

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