Les 365 jours du jardinier

Rester jeune, c'est conserver toutes ses capacités d'aimer, de travailler, son enthousiasme, la passion, l'ouverture au monde, l'aptitude à se remettre en cause et à s'adapter à des situations nouvelles, etc. Aujourd'hui, vieillir n'est pas une fatalité. Les progrès de la médecine, de la chirurgie, l'amélioration des conditions de vie, d'hygiène et d'alimentation permettent de conserver sa vitalité. Ce livre vient à point pour comprendre cette situation. L'auteur passe en revue les cures de rajeunissement les plus actuelles : cure d'ADN, sérothérapie cellulaire, organothérapie, cellulothérapie, extraits placentaires, opothérapie, cure de somathormone, cure d'oxygène et d'azote, de détoxication... Mais rester jeune demande surtout du discernement et un effort personnel et continuel. Avec ce livre, vous découvrirez des méthodes à succès pour garder jeunesse et dynamisme : une alimentation diététique et équilibrée un sommeil réparateur (connaître chaque phase et respecter son propre rythme) ; une activité physique quotidienne et bien dosée (training, relaxation, gymnastique...) ; des occupations intellectuelles, artistiques qui maintiennent et nourrissent l'envie de vivre, etc.

15 Methodes Pour Rester Jeune

Pendant tout le haut Moyen Age, le recours aux saints fut souvent considéré comme un moyen de se faire pardonner ses fautes. Choisis et vénérés par une corporation ou un corps de métier pour se préserver de dangers éventuels, s'assurer la clémence du ciel, ils se virent investis du pouvoir de guérir les maladies et de soulager les maux, les plus populaires d'entre eux étant d'ailleurs ceux qui avaient qualité de " guérisseurs ". Cet ouvrage a pour but de nous faire découvrir plus particulièrement l'histoire et les vertus des saints de la santé à travers : leurs guérisons miraculeuses ; les chemins pour arriver à la guérison : la foi, la prière, le jeûne et la pénitence, le pèlerinage, les reliques... ; la vie et les légendes des grands saints de la charité : Thérèse de l'Enfant Jésus, Marie-Madeleine, Lucien d'Antioche, Catherine de Sienne, François d'Assise, et tant d'autres. Porteurs d'un message de paix, de foi et d'espérance, de tolérance et d'amour, les saints sont plus que jamais les hérauts dont notre époque, en quête de spiritualité, a terriblement besoin, et qui nous guident dans l'existence au jour le jour.

Les saints de la Santé

Quelques 50000 personnes disparaissent tous les ans en France. La plupart reviennent ou sont retrouvées dans les deux semaines... Des autres on ignore tout. Jean-Baptiste, Bianca, Sophie, François et les autres sont un amant, une mère, une amie, un fils et de leur disparu ils ne savent plus rien. Partis sans explication ni adieu, ils condamnent ceux qui restent à vivre un deuil impossible, enfermés dans une citadelle où ricochent indéfiniment leurs questions sans réponse.

Sans adieu

Les grands saints

La communication intime et constante entre le corps et l'esprit, le pouvoir de la pensée sur notre santé sont confirmés par les plus récentes découvertes de la médecine moderne. La " psychosomatique " est une nouvelle approche de la maladie qui prend en compte à la fois les aspects affectifs et psychiques de l'individu. Elle renoue le lien entre les médecines traditionnelles.
Dans cet ouvrage, Laurence Albert nous fait découvrir cette nouvelle approche et nous présente :
Les bases de la psychosomatique : le langage du corps, l'influence du stress et des émotions... ;
Les différentes manifestations du corps : peau, appareils digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, gynécologie... ;
Les différents types de psychothérapies : psychothérapies analytiques, cognitives, analyse transactionnelle, Gestalt therapy, bioénergie, PNL, thérapies de groupe... ;
Les techniques traditionnelles pour libérer ses tensions : relaxation, méditation, massages, yoga, hypnose, sophrologie... ;
L'harmonisation des énergies par les médecines chinoise, indienne...
Asthme, spasmophilie, hypertension artérielle, eczéma, anorexie, troubles du sommeil, fatigue, obésité... Nombreuses sont les pathologies dites psychosomatiques. Grâce à cet ouvrage, vous serez armé pour les déceler et les soigner avec votre médecin. Et, surtout, vous apprendrez à être à l'écoute constante de votre corps.

Comment soigner les maladies psychosomatiques

Les 365 au jardin au potager et au verger

Le tarot est un jeu de société absolument complet qui requiert stratégie, technique, réflexion, ruse et imagination… Ces 5 composantes en font un jeu captivant pratiqué par de vrais afficionados capables de jouer pendant des heures sans perdre une once de leur excitation. Toutes les règles : les principes et le but du jeu, les contrats, les primes, les fautes... Des conseils de jeu : comment évaluer son jeu, bien jouer l’entame, utiliser l’excuse à bon escient, utiliser les couleurs, faire la chasse au petit… Les bases pour se lancer dans une première partie, sachant que pour le tarot comme pour de nombreux jeux, seule la pratique permet un apprentissage rapide et ludique.

Les 365 jours du jardinier

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