Programmez votre cerveau minceur - 21 jours pour maigrir avec les neurosciences

Publié par Albin Michel, le 29 mars 2017

282 pages

Résumé

Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids "dans votre corps". Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions. Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data.

Se programmer pour guérir - La Delta-médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer

Covid-19, le premier vaccin, c'est vous ! - Vacciné ou non, stimulez naturellement votre immunité ! Devenons tous "santé-responsables"

Le guide des antidouleurs naturels

Regime Slim-Data (Le)

Gardez votre jeunesse, commencez à vivre

Le guide des antidouleurs naturels - Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets d'un médecin pour soulager les douleurs courantes

Voulez-Vous Maigrir Avec Moi ?

Gardez votre jeunesse, commencez à vivre

Critiques