Chef spirituel du Tibet, prix Nobel de la paix, le Dalaï-lama incarne la spiritualité bouddhiste fondée sur la non-violence, le dialogue, le respect des autres et de l'environnement. Il vous propose, pour chaque jour de l'année, une méditation inspirée et ouverte sur le monde, des paroles simples qui renferment les trésors d'une sagesse venue du fond des âges, et dont les âmes silencieuses sauront tirer une lumière pour leur vie.

Une année avec le Dalaï-lama ; une pensée par jour pour mieux vivre

Le dalaï-lama apporte des réponses sur la façon de trouver le vrai bonheur. Amour, altruisme et compassion : selon le dalaï-lama, le bonheur se construit sur ces trois fondements de la pratique du bouddhisme. Toutes les questions essentielles, posées au dalaï-lama durant une période de vingt ans, sont évoquées : le rôle du gourou, la motivation sur le chemin spirituel, le karma, la réincarnation, le pouvoir de la méditation. Au fil des pages, la sagesse du dalaï-lama nous incite à percevoir le sens de notre responsabilité universelle. Car c'est au plus profond de nous que réside la clé de tout changement.

Les clés du bonheur

Pays de mythes et de mystères (quels prodiges n'a-t-on pas attribué à ses lamas!) connu pendant des siècles par les seuls récits de quelques voyageurs intrépides, le Tibet entre brutalement dans l'actualité en 1950, lorsque les troupes chinoises envahissent Lhassa, et plus encore en 1959, lorsque ces mêmes troupes répriment dans le sang la révolte du peuple tibétain, massacrant 87 000 moines et civils.

Trente ans plus tard, en hommage à la lutte de son peuple, le dalaï-lama a décidé de raconter son histoire _ et quelle histoire! Né dans une famille de paysans, reconnu à l'âge de deux ans comme l'incarnation du treizième dalaï-lama, il est élevé dans l'austérité _ mais aussi les fastes _ du Potala, le palais aux mille chambres, fuit une première fois devant l'occupant, regagne Lhassa et doit mener dès lors une politique de compromis avec les autorités chinoises _ bien malaisée pour un adolescent de quinze ans. Il se rend en Chine, rencontre Mao, Chou, et plus tard Nehru. En 1959, sous la pression de son entourage, il réussit à s'enfuir au péril de sa vie et s'installe en Inde, dans le village himalayen de Dharamsala. Plus de 100 000 de ses compatriotes le suivront. Aujourd'hui, alors que la répression au Tibet s'est muée en un véritable génocide (un million de morts, près de 6 000 monastères détruits, la détention arbitraire, la déportation et la torture généralisées), le dalaï-lama continue à exercer ses fonctions à la tête de la communauté tibétaine en exil et oeuvre sans relâche à la cause de la paix mondiale et de la non-violence. A l'automne 1989, il reçoit le prix Nobel de la paix.

Livre-souvenir, certes, qui rappelle avec humour les frasques de l'enfant-dieu turbulent, et avec nostalgie un mode de vie disparu à jamais, Au loin la liberté est aussi un livre-réflexion: sur le bouddhisme et ses liens avec le communisme, sur le malaise occidental et la politique en général vus de l'Himalaya, sur le problème de l'environnement, qui est au coeur de la philosophie du dalaï-lama, etc. Mais, plus que tout, c'est un formidable message d'espoir _ l'espoir que, malgré ce que son peuple et lui ont pu subir, le dalaï-lama place en l'humanité.

Au loin la liberté : Mémoires

Accessible aussi bien aux bouddhistes débutants que confirmés, cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le Dalaï-lama sur la pratique de méditation de la Grande perfection. Préalables impératifs à cette activité bouddhiste, la compassion aimante et la sagesse occupent ici une place centrale. Grâce à une méthode précise et approfondie, le Dalaï-lama explique en détails la façon de progresser, comment aller au-delà du flux de pensées pour atteindre l'esprit inné de claire lumière et maintenir avec lui un contact permanent.

Le coeur de la méditation - Découvrir l'esprit le plus secret. Enseignement sur Les trois mots qui frappent le point vital de Patrul Rinpoché

La voie la plus pertinente pour atteindre le véritable bonheur 
passe par le souci profond du bien-être des autres. Ou comme 
Sa Sainteté le Dalaï Lama le dit : il faut "avoir de la 
compassion pour autrui". Dans Penser aux autres. La voie du 
bonheur, le Dalaï Lama nous met en garde contre les erreurs 
fondamentales de nos attitudes qui perturbent notre état 
mental, et nous offre les moyens d'y remédier afin de cheminer 
vers un meilleur futur. Avec lucidité, il montre que 
l'élimination des idées erronées, racines de l'ensemble de nos 
problèmes, passe par l'ouverture aux autres de nos coeurs et de 
nos esprits. Il nous révèle comment la compassion peut 
devenir la source d'une joie durable. Grâce à cette compassion, 
les personnes que l'on aime comme celles que l'on déteste sont 
moins fréquemment sous l'emprise d'émotions destructrices 
telles que la colère, la jalousie ou la peur, et deviennent plus 
chaleureuses et bienveillantes. Dans un langage simple et 
lumineux, le Dalaï Lama nous éclaire, comme jamais 
auparavant, sur l'idée que la voie vers l'harmonie du monde 
s'enracine en chaque être humain. Enrichi d'anecdotes et de 
récits intimes puisés dans les expériences de l'étudiant, du 
penseur, du chef politique et du prix Nobel de la paix, Penser 
aux autres. La voie du bonheur offre aux personnes en quête 
d'un chemin spirituel les clés pour bannir de leur quotidien 
animosité, aversion ou encore égoïsme, et pour que chacune 
d'entre elles devienne un acteur de la transformation positive 
de nos sociétés.

Penser aux autres - La voie du bonheur

Véritable « philosophie de vie », le bouddhisme tibétain est un moyen de se libérer de la souffrance. Dans cet ouvrage, Tenzin Gyatso, Sa Sainteté le 14 e dalaï lama, explicite les enseignements de Bouddha, l'évolution des différentes écoles et courants, la morale bouddhiste (détachement, impermanence, karma, non-violence, conscience collective...).
Il explique entre autres les trois roues du dharma, les douze attachements et les moyens de favoriser en soi un esprit d'éveil. Une plongée lumineuse au coeur du bouddhisme tibétain.
Première parution : Presses du Châtelet, 2013, sous le titre Initiation au bouddhisme tibétain.

Les chemins de la félicité

La voie de la lumiere

Ce livre est un message d'espoir adressé aux jeunes du XXIe siècle. Les adolescents entendent sans cesse que de lourdes menaces pèsent sur l'avenir : l'effondrement des ressources et de la biodiversité, la montée des nationalismes, le fossé qui ne cesse de croître entre gagnants et perdants de la mondialisation. Le Dalaï-lama partage la conscience de ces crises, mais selon lui, elles ne sont pas une fatalité. Provoquées par l'homme, l'action humaine peut y remédier, à condition de changer radicalement d'état d'esprit. C'est donc à une révolution, la Révolution de la compassion, que le sage appelle. Avec une parole libre et adaptée aux jeunes, il explique dans ce livre la nécessité de passer d'une pensée individualiste et anthropocentrique, à une vision altruiste et universelle. La révolution qu'il appelle de ses voeux ne relève d'aucune croyance, d'aucune idéologie, mais d'une éthique. « La révolution de la compassion est en marche ! » conclut le Dalaï-lama.

Faites la révolution ! l'appel du dalaï-lama à la jeunesse

Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres et trouver le bonheur véritable?

À ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal. Il présente des techniques pour développer, même dans les situations les plus difficiles, l'esprit d'altruisme et d'équité qui réside en chacun de nous.

Une année avec le Dalaï-lama ; une pensée par jour pour mieux vivre

Résumé

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