Ecoutons, et suivons la voie du Dalaï-Lama. En compagnie de Matthieu Ricard, Sa Sainteté nous invite à trouver en nous la lumière qui éclairera nos vies et celles de nos proches. Il nous livre 365 méditations, une par jour. Car c'est dans notre quotidien, dans les pensées et les actes les plus courants, que se révèle et s'épanouit notre humanité.

365 méditations quotidiennes pour éclairer votre vie - Occasion

Comment introduire davantage de bienveillance au cœur de nos systèmes économiques et sociaux qui, chaque jour, produisent plus de déséquilibres et d'exclusions ? Le Dalaï-Lama et les plus grands scientifiques et économistes actuels se sont réunis afin d'apporter des réponses concrètes. Et les récentes découvertes de la psychologie et des neurosciences ont de quoi rendre optimiste : l'altruisme est inscrit dans nos gènes. Partout à travers le monde, des initiatives citoyennes rencontrent un succès grandissant. Par leurs interventions lumineuses, les différents participants à cette rencontre exceptionnelle montrent que construire une société plus altruiste est possible.

Vers une société altruiste - Conversations sur l'altruisme et la compassion réunissant Sa Sainteté le Dalï-Lama, des scientifiques et des économistes

Le Bouddha exprima les Quatre Nobles Vérités à Sarnath, juste après son Eveil. Toutes les traditions bouddhistes s'enracinent dans cette première énonciation de l'enseignement (dharma) du Bouddha, qui portent sur la réalité de la souffrance, son origine, la possibilité pour tout homme d'en guérir, et les moyens pratiques d'accéder à cette thérapie de l'âme, du corps et de l'esprit. Avec érudition et profondeur, le Dalaï-Lama revisite ces vérités fondamentales du bouddhisme pour en montrer la valeur universelle. Son commentaire, à la fois traditionnel et audacieux, rationnel et mystique, toujours centré sur l'expérience, nous fait comprendre pourquoi la paix de l'esprit est la condition nécessaire du bonheur.

Pacifier l'esprit - Une méditation sur les quatre nobles vérités du Bouddha

La voie la plus pertinente pour atteindre le véritable bonheur 
passe par le souci profond du bien-être des autres. Ou comme 
Sa Sainteté le Dalaï Lama le dit : il faut "avoir de la 
compassion pour autrui". Dans Penser aux autres. La voie du 
bonheur, le Dalaï Lama nous met en garde contre les erreurs 
fondamentales de nos attitudes qui perturbent notre état 
mental, et nous offre les moyens d'y remédier afin de cheminer 
vers un meilleur futur. Avec lucidité, il montre que 
l'élimination des idées erronées, racines de l'ensemble de nos 
problèmes, passe par l'ouverture aux autres de nos coeurs et de 
nos esprits. Il nous révèle comment la compassion peut 
devenir la source d'une joie durable. Grâce à cette compassion, 
les personnes que l'on aime comme celles que l'on déteste sont 
moins fréquemment sous l'emprise d'émotions destructrices 
telles que la colère, la jalousie ou la peur, et deviennent plus 
chaleureuses et bienveillantes. Dans un langage simple et 
lumineux, le Dalaï Lama nous éclaire, comme jamais 
auparavant, sur l'idée que la voie vers l'harmonie du monde 
s'enracine en chaque être humain. Enrichi d'anecdotes et de 
récits intimes puisés dans les expériences de l'étudiant, du 
penseur, du chef politique et du prix Nobel de la paix, Penser 
aux autres. La voie du bonheur offre aux personnes en quête 
d'un chemin spirituel les clés pour bannir de leur quotidien 
animosité, aversion ou encore égoïsme, et pour que chacune 
d'entre elles devienne un acteur de la transformation positive 
de nos sociétés.

Penser aux autres - La voie du bonheur

"Le Dalaï-lama est l'une des rares personnes au monde à jouir d'une immense autorité morale et à susciter chez des millions de gens le respect et une profonde sympathie. Il sait, dans un monde désenchanté, ouvrir les coeurs et y déposer un message de confiance et d'espoir", écrit Matthieu Ricard dans la préface à ce livre. Le Dalaï-lama en donne ici un exemple, au fil de ces pages érudites et profondes où il expose pour la première fois à destination du plus grand nombre les subtilités du Grand Traité des étapes de la voie vers l'éveil, de Tsong-kha-pa, le fondateur au XIVe siècle de l'un des principaux courants du bouddhisme tibétain. 
En le suivant pas à pas à la découverte de la vision du monde bouddhiste et des différentes pratiques qui s'offrent à qui veut y adhérer, on saisit surtout à quel point cet enseignement vieux de plusieurs siècles conserve toute sa pertinence dans un monde où fait toujours défaut ce qui, pour le Dalaï-lama comme pour ceux dont il est la voix, compte le plus : l'harmonie. C'est l'enseignement le plus développé qu'il ait jamais donné à des Occidentaux, et jamais des Occidentaux n'ont eu ainsi la chance d'en recevoir de sa part un aussi complet sur la totalité de la voie bouddhiste.

La voie vers l'éveil

Laissons-nous guider par ces conseils simples ; de tous les jours, issus de la philosophie bouddhiste, accompagnés d'images symboliques de cette culture millénaire. Pour quelques instants de sérénité.

Instants sacrés - Conseils de sagesse pour tous - Occasion

Le Dalaï-Lama poursuit sa réflexion sur le bonheur en s'interrogeant sur la relation que chacun entretient avec les autres. D'un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la peur, du racisme. De l'autre, il souligne l'effet positif que peuvent avoir l'empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Soucieux d'éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï-Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d'une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps. Laurent Jacquet prête une voix chaleureuse et pleine de conviction à cet échange où rivalisent sagesse et intelligence.

L'art du bonheur dans un monde incertain

Yoga de la sagesse (le)

Au terme de son voyage en France à l'automne 1993 - dont les conférences font l'objet de Au-delà des dogmes-, Sa Sainteté le XIVe Dalaï-Lama donna une semaine d'enseignement au centre Vajra Yogini, dans le Tarn. Ce séminaire, retranscrit ici, portait sur le Bodhicharyavatara, poème du maître indien Shantidéva (VIIe siècle). Le Dalaï-Lama en avait déjà commenté les huit premiers chapitres au cours d'un précédent séjour en Dordogne (Comme un éclair déchire la nuit). II s'attache ici à introduire ses auditeurs dans les arcanes du neuvième chapitre de cette "Marche vers l'Eveil", qui traite de la perfection de la sagesse. Répondant aux arguments avancés non seulement par les non-bouddhistes, mais aussi par les autres écoles philosophiques bouddhiques, il exprime la vision des tenants de la "Voie du Milieu" sur la nature ultime des phénomènes. L'enseignement du Dalaï-Lama sur cette question cruciale, issu d'une tradition ancestrale, est aussi structuré que la philosophie occidentale la plus élevée, et nous conduit à la quintessence même du bouddhisme : la vacuité.

365 méditations quotidiennes pour éclairer votre vie - Occasion

Résumé

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