Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Une maladie qui touche 18 millions de personnes en France. Selon votre profil, vous trouverez : des conseils d'hygiène alimentaire, des exercices adaptés, des conseils et un état des lieux des techniques adaptées.

4 programmes pour des jambes légères

La Bible, texte fondateur de l'humanité serait-elle aussi un traité médical ?
De la prévention des maladies aux vertus des plantes du jardin du Cantique des cantiques, des remèdes bibliques aux régimes alimentaires... on y trouve un grand nombre  de connaissances médicales qui étonnent par leur modernité.
À partir de sa pratique de médecin et de sa connaissance des écrits de la tradition juive, Ariel Toledano nous guide dans un véritable voyage au sein du texte biblique. Quels sont les remèdes et régimes alimentaires décrits dans la Bible ? Comment prévenir les maladies ? Comment mieux vivre et augmenter sa longévité ?
Ariel Toledano répond à ces questions. Il nous invite aussi à travers les portraits inédits de personnages bibliques à révéler leur rapport à la maladie et à la santé : la naissance d'Eve, la grossesse de Sarah, la génétique selon Jacob, David le roi guérisseur...
Revenir aux textes de la Bible, à ce qui fonde notre civilisation, c'est aussi aller à la découverte du sens de l'humain, du  sens de la vie. Un livre passionnant, une formidable aventure médicale, intellectuelle et humaine.

Avec ce livre, Médecine et Bible, Ariel Toledano parachève un triptyque consacré aux textes de la sagesse juive : La médecine du Talmud (In Press, 2014) et Médecine et Kabbale (In Press, 2015).

Médecine et bible ; portraits inédits de personnages bibliques

Une femme sur deux est concernée par la rétention d'eau. Un programme complet et facile en 14 jours.

Les femmes sont nombreuses à parler de rétention d'eau quand elles ressentent des sensations de gonflements au niveau des jambes, du ventre, ou du corps en général, pouvant entraîner une véritable gêne au quotidien et des variations pondérales incontrôlées. Qu'est-ce que ce phénomène de rétention d'eau ? Comment en poser le diagnostic ?

Le Docteur Ariel Toledano fait le point sur les causes et les mécanismes à l'origine de la rétention d'eau et ce qu'ils peuvent révéler sur l'état de santé en général. Il a mis au point une série de mesures concrètes autour de 3 axes :
- Un rééquilibrage alimentaire avec des aliments drainants à privilégier et des aliments à éviter.
- Des exercices musculaires et une activité physique ciblée.
- Et enfin des soins locaux drainants et raffermissants.

Un programme complet et facile à adopter en 14 jours pour permettre de vous sentir mieux dans votre corps et obtenir une silhouette plus harmonieuse.

Mon régime anti-rétention d'eau - Programme d'attaque en 14 jours

Qu'en est-il des connaissances médicales dans le Talmud ?

Quelle influence ont eu les médecins grecs ou romains sur ceux de l'époque talmudique ? Comment ce savoir médical - retranscrit entre l'an 200 et 500 après J.-C. - pourrait-il être précurseur des sciences modernes ?
Pour répondre à ces questions, Ariel Toledano nous entraîne dans une plongée au coeur de cet océan de connaissances qu'est le Talmud, véritable encyclopédie des traditions du peuple juif, où le médecin est un des acteurs de la société juive de l'époque. 
Anatomie, règles d'hygiène et de nutrition, sexualité, grossesse, naissance, maladies, traitements... les sages du Talmud nous instruisent sur chacun de ces aspects. Bien des fois, leurs observations et leurs conseils nous saisissent par leur intuition, leur justesse et leur modernité.
Étudier les maladies en fonction de l'atteinte de tel ou tel organe, c'est exactement l'objet de la médecine moderne. Ainsi, le but religieux que poursuivaient les rabbins du Talmud les a guidés sur le chemin des sciences modernes et de la médecine d'aujourd'hui. Une formidable aventure médicale, intellectuelle et humaine que ce livre propose d'explorer.

La médecine du Talmud

« Soigner, c'est donner de l'espoir à ceux qui sont malades. Et pour aider mes patients, pour trouver la force d'exercer mon métier, être pleinement à leur écoute, j'ai besoin de renouveler cette étude émerveillée des textes sacrés qui refusent toute forme de résignation. »Les textes de la sagesse juive apportent de précieuses informations médicales qui surprennent par leur diversité et leur modernité. À travers la Bible, le Talmud et la Kabbale, Ariel Toledano nous propose un voyage au coeur des textes sacrés du judaïsme.Emprunt d'une pensée soucieuse d'altérité, il explore les textes et dévoile leur infinie richesse en matière de connaissance médicale afin de les inscrire dans une vaste réflexion éthique et philosophique du soin. Découverte de concepts précurseurs de la médecine moderne dans le Talmud, interprétation du pouvoir des lettres de l'alphabet hébraïque dans la Kabbale et portraits inédits de personnages bibliques : ce triptyque constitue une étude approfondie des textes anciens sous le regard d'un médecin du xxie siècle. Une passionnante aventure médicale, intellectuelle et humaine, et une redécouverte des textes fondateurs du judaïsme.

Médecine et sagesse juive

Maïmonide (Cordoue 1138 - Fostat 1204) fait partie de ces rares penseurs du Moyen Âge à avoir franchi les siècles en laissant une oeuvre encore très actuelle. Les écrits médicaux de ce philosophe, talmudiste et médecin, puisent dans les sagesses juives, grecques et arabes. Son sens de l'observation, son intérêt pour la clinique, son besoin permanent d'associer expérience pratique et savoir théorique, sa vision de la prévention font de ce grand médecin l'un des précurseurs de la médecine moderne. Il a compilé toute la jurisprudence talmudique, étudié les grands textes de la médecine arabe et grecque, et a passé sa vie à essayer de concilier la pensée d'Aristote avec celle du judaïsme.
Ariel Toledano nous propose une biographie intellectuelle et médicale de Maïmonide et nous immerge au sein de ses dix traités médicaux qui reflètent son éthique du soin : une philosophie qui vise à placer l'humain et sa santé dans une unité associant le corps et l'esprit.
À l'heure du 880e anniversaire de la naissance de Maïmonide, cet ouvrage rappelle l'étendue de sa contribution scientifique, la modernité et la part universelle de son oeuvre.

La Médecine de Maïmonide

Texte sacré, la Kabbale répond aux grandes questions qui touchent l'être. Elle délivre une philosophie de vie dont le but est d'orienter l'existence vers un équilibre physique et psychique. La clé de cet équilibre se trouve aux origines même de notre civilisation : les 22 lettres de l'alphabet hébraïque. 22 lettres porteuses d'une énergie vitale émanant, selon la Kabbale, du divin. Le pouvoir créatif à travers une combinaison de lettres est au centre de la tradition kabbalistique. Selon les kabbalistes, les quatre lettres du Tétragramme formant le nom de Dieu et leurs combinaisons sont à l'origine de toute créature vivante. C'est à partir de sa pratique de médecin qu'Ariel Toledano nous entraîne dans une plongée au sein de la tradition mystique de la Kabbale, au coeur des lettres et des chiffres, pour en comprendre le pouvoir. Véritable voyage initiatique aux fondements de l'être humain qui permet à chacun d'envisager la personne et le corps selon une nouvelle perspective reliant le signifiant et le signifié. Pourquoi l'oeil se dit "source d'eau" en hébreu ? Pourquoi la valeur numérique du mot "homme" est 45 ? Et comment la nature de l'homme se révèle à travers ce chiffre ? Soigner, c'est écouter, entendre au-delà des mots, déceler des signes. C'est aussi savoir interpréter. Kabbale et Médecine ont de multiples affinités. Cette théorie de l'art combinatoire des lettres établit un lien entre tradition et modernité à l'origine d'une forme de thérapie. Car si les lettres ont le pouvoir de créer, elles ont aussi le pouvoir de guérir. Un livre passionnant, novateur, foisonnant. Une aventure médicale, intellectuelle et humaine. Une découverte, toujours accessible, de l'univers de la Kabbale.

4 programmes pour des jambes légères

Résumé

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