101 astuces pour mieux penser - Débloquez le potentiel de votre de votre cerveau !

Publié par Eyrolles, le 21 septembre 2017

286 pages

Résumé

En 101 astuces, découvrez les extraordinaires pouvoirs de votre cerveau et améliorez très nettement vos capacités mentales et cognitives. Etayé de nombreuses recherches scientifique, de cas, de points de vocabulaire et de chiffres clés pour mieux comprendre le fonctionnement de cette merveilleuse machine, cet ouvrage offre un programme d'entraînement complet pour mobiliser ses ressources et désencombrer notre mental. Chaque astuce formule des conseils simples et des propositions d'exercices faciles à mettre en oeuvre qui permettront de développer sa mémoire, ses sens, sa concentration, sa créativité, bref, de mieux penser ! L'ouvrage dénonce également un certain nombre d'idées reçues, les "neuromythes", comme par exemple l'idée que nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau ou encore que la mémoire est un muscle !

Mémoriser sans peine avec le Mind Mapping, le sketchnoting et... - Toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire

100 fiches pour organiser sa veille sur Internet

Aider son enfant à mieux apprendre grâce au visuel ; cartes mentales, sketchnoting

Apprendre à toute vitesse

Visualiser sa vie en quelques coups de crayon ; 80 exercices pour passer du rêve à l'action

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Critiques