Je ne suis pas une machine à maigrir !
Le régime antioxydant
Publié par Hachette Pratique, le 16 mars 2011
207 pages
Résumé
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d'antioxydants pour protéger son coeur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L'abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, coeur, détox. - Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille. - 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer. - 50 recettes les plus antioxydantes.
Plus de livres de Marie-Laure André
Voir plus
Light
Mon alimentation santé facile : Anti-AVC
Mon cahier Body minceur
L'assiette anti-âge - Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement
Kéfir et kombucha - 30 recettes de boissons bonnes et saines
Le régime antioxydant
Cuisine familiale sans prendre de poids !
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎