Le régime antioxydant

Publié par Hachette Pratique, le 16 mars 2011

207 pages

Résumé

Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d'antioxydants pour protéger son coeur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L'abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, coeur, détox. - Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille. - 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer. - 50 recettes les plus antioxydantes.

Le régime antioxydant

Sur le pouce

Je ne suis pas une machine à maigrir !

Quel regime choisir ? - les meilleures methodes d'amaigrissement comparees, analysees et personnalis

Brunch - Sans prendre de poids !

Rituels feel good - Zéro sucre

Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation - Quand alimentation rime avec prévention

Je ne suis pas une machine à maigrir !

Critiques