Cuisine light pour les nullissimes

Publié par POUR LES NULS, le 18 janvier 2018

96 pages

Résumé

Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien ! Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : . Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories . 6 ingrédients maximum par recette . Des variantes et astuces pour chaque recette . Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour choisir ingrédients indispensables pour une cuisine saine. Pour cuisiner léger en toute circonstance !

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