Cuisine light pour les nullissimes

Emilie Laraison

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par POUR LES NULS, le 18 janvier 2018

96 pages

Résumé

Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien ! Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : . Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories . 6 ingrédients maximum par recette . Des variantes et astuces pour chaque recette . Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour choisir ingrédients indispensables pour une cuisine saine. Pour cuisiner léger en toute circonstance !