Les cahiers Filliozat : je dors donc je grandis !

Publié par Nathan, le 17 septembre 2020

80 pages

Résumé

Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique* ! Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité. Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil. À quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ? Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ? Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité ! Un cahier pour les enfants dès 6 ans.

Le corps messager

La confiance en soi - Pour les enfants de 5 à 10 ans, Avec un livret pour les parents

Il n'y a pas de parent parfait ; la manière dont nous éduquons nos enfants est le résultat de notre histoire personnelle

Au coeur des émotions de l'enfant - Que faire devant les larmes ? Comment réagir face aux paniques ?

Il n'y a pas de parent parfait

Colère et retour au calme

Les droits de l'enfant

Un zeste de conscience dans la cuisine

Critiques