splash screen icon Lenndi
splash screen name leendi
Yoga à la carte : 60 cartes et leur livret explicatif | Julien Levy • Julien Levy • Julien Levy
Yoga à la carte : 60 cartes et leur livret explicatif | Julien Levy • Julien Levy • Julien Levy

Yoga à la carte : 60 cartes et leur livret explicatif

Publié par Jouvence, le 12 janvier 2022

64 pages

Résumé

Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver, ni les moyens financiers... Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret? À l'intérieur vous trouverez: 45 cartes de postures décrites et illustrées , classées en huitgrandes familles; 10cartes de philosophie reprenant les conseils donnés dans les Yoga- Sutras ; 5cartes «spéciales» pour compléter et approfondir votre pratique; 1 livret avec des propositions de séances thématiques prêtes à l'emploi et des conseils pratiques. Les plus: - 60 cartes illustrées pour des séances de yoga prêtes à l'emploi pour tous les niveaux (débutants, intermédiaires et avancés). - Un engouement du grand public pour le yoga et les séances à domicile (Yoga du matin: 3'500 ex. vendus depuis 2019). - L'auteur, un spécialiste de la discipline , bien connu du milieu.

Plus de livres de Julien Levy

Voir plus

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques

Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎