Méditation - 7 semaines pour vous y mettre ! - Occasion
Méditation - 7 semaines pour vous y mettre ! - Occasion
Publié par Marabout, le 02 novembre 2017
64 pages
Résumé
Une découverte progressive, avec un grand thème par semaine ; plus de 35 exercices de méditation tout simples ou plus avancés ; explications et conseils ; des focus thématiques sur le souffle, le corps, l'attention, l'énergie... Méditer ce n'est pas si compliqué ! Un guide complet 100% accessible.
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