Jamais seuls ensemble: Comment vivre à deux en restant différents

Contes à aimer, contes à s'aimer

L'ouvrage le plus personnel de JACQUES SALOMÉ nous interpelle sur l'art de communiquer en conscience. Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises, et une méthodologie pratique pour :
- Explorer les zones d'ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes.
- Apprendre à dépasser, violences, blessures et souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi.
- Différencier ressentis et sentiments.
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
- Vivre les deuils successifs de notre existence qui nous permettent de grandir.
- Apprendre à vivre les séparations et les ruptures mais aussi les cadeaux de la vie.
- Avoir l'audance d'exister.
Un livre audio "clé" pour notre époque car il est urgent d'établir le fondement de cette science de cet art qu'est la communication relationnelle. Un livre audio qui est aussi une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui.

Le courage d'être soi

Ce petit cahier vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimé(e) avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées ici sont de réelles invitations à mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours?: le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement. « Pouvoir s'aimer suffisamment pour savoir accueillir l'amour de l'autre sans l'exiger, le dévaloriser, le maltraiter ou le rejeter ! » Psychosociologue, diplômé de l'école des Hautes Études en Sciences Sociales de Paris, écrivain et poète, Jacques Salomé est l'auteur à ce jour de plus de 70 ouvrages dont, aux éditions Jouvence, Apprivoiser la tendresse. Formateur en relations humaines, il a forgé un corpus théorico-pratique qui le désigne aujourd'hui comme un spécialiste reconnu pour ce qui est de la communication intime et des relations au quotidien. Il est le créateur de la Méthode ESPERE®, une autre façon de communiquer sans violence.

Petit cahier d'exercices : apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)

« Acceptez de faire confiance à vos propres ressources et au miracle de l'imprévisible qui vous habite. Osez-vous définir et marquez la différence quand l'autre tente de vous réduire ou de vous enfermer dans sa définition à lui. Expérimentez en créant du réel au-delà des croyances que vous avez reçues. Vivez comme si vous étiez le seul garant de votre existence. Voyez ceux qui vous entourent comme des êtres uniques ou, mieux encore, comme des cadeaux qui rendent le présent plus présent. » Jacques Salomé Il faut avoir le courage de se construire sans cesse afin de trouver une beauté intérieure qui nous aidera à surmonter les divers obstacles qui jalonnent notre route : cette certitude, Jacques Salomé nous la fait partager en abordant des thèmes aussi variés que la difficulté d'aimer, la fragilité humaine, le rôle de parent, notre époque et ses dangers... Autant de réflexions tirées de l'air du temps qui se révèlent d'une absolue actualité.

J'ai encore quelques certitudes

La communication, le couple, les relations parents-enfants, les bonheurs de la lecture et de l'écriture, le vieillissement, les épreuves, le changement : autant de thèmes que Jacques Salomé aborde en nous montrant comment vivre ces moments de manière plus heureuse et authentique. Il est possible d'agrandir un peu chaque espace, chaque seconde de vie, afin d'y loger... un zeste d'éternité.

Un zeste d'éternité

Cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes.
Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond.
C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu caché ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, à plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.

à qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?

L'amour est souvent mal aimé. Nous le désirons avec toute la puissance de nos inquiétudes, nous le poursuivons avec toute la force de nos désirs, nous le recherchons avec pudeur ou passion et souvent, trop souvent, nous le maltraitons quand il est enfin présent dans notre vie. Jacques Salomé se propose de nous réconcilier avec l'amour et pour cela il nous invite à prendre soin de lui, à le respecter, à l'aimer, à le magnifier non seulement dans la rencontre mais aussi dans l'avant et dans l'après de nos partages. Illustré par les calligraphies ensoleillées de Lassaâd Metoui, ce livre est une offrande au bonheur d'aimer et d'être aimé.

Aimer L'amour

Il y a en chacun de nous une aspiration profonde à aimer, à être aimé, et à construire une relation sur le long terme. Mais comment faire ? Comment mieux comprendre l'autre ? Comment surmonter nos peurs ? Avec son inimitable talent, Jacques Salomé explore la rencontre amoureuse à travers les pièges et les questionnements des couples et nous livre par la même occasion le fruit d'une vie consacrée à retrouver les chemins de l'amour authentique.

Jamais seuls ensemble: Comment vivre à deux en restant différents

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