La menopause

Pour une belle soirée romantique et coquine, il vous faut : quelques bougies d'ambiance et une belle nappe blanche, deux petites coupes de champagne (avec modération bien sûr!) et de bons petits plats aphrodisiaques... Préparez-vous à passer des soirées torrides avec votre moitié ! Au programme : Aphrodisiaques, comment ça marche ? Découvrez pourquoi certains ingrédients vous donnent des idées câlines ; La liste des aphrodisiaques naturels et des idées coquines pour les déguster : chocolat, muscade, cannelle, vanille vous allez les adorer ! ; 10 menus aphrodisiaques à tester selon les circonstances : premier rendez-vous, menu retrouvailles, spécial Saint-Valentin... Et bien sûr des recettes délicieuses et très hot : Salade de roquette au parmesan et aux jolies graines germées, Boulettes de boeuf bouleversantes au paprika, Pur fondant au chocolat noir, au piment et aux pignons de pin (la photo de couverture), Cocktail libertin à la menthe et à l'ananas...

Mes petites recettes magiques aphrodisiaques - Occasion

A quel âge un enfant peut-il entrer à l'école ? Qu'est-ce qu'un " cycle " à l'école primaire ? Comment l'aider à devenir autonome dans son travail scolaire, lui donner le goût de la lecture ? Quelle place réserver à la télé et aux consoles de jeu ? Quelle activité de loisirs lui faire pratiquer ?...

J'Aide Mon Enfant A Reussir. Aide Scolaire Et Epanouissement Personnel

Donner le sein, préparer et donner le biberon, baigner, changer ou habiller votre bébé, le porter, calmer ses pleurs et le rassurer avant de le coucher, ou encore lui administrer un médicament... autant d'épisodes clés de votre nouvelle vie de jeune maman qui peuvent vous sembler délicats. Ne soyez pas impressionnée ! Grâce à un texte précis et de nombreuses photographies, Bébé mode d'emploi vous guide et vous conseille, geste par geste, dans chacune des tâches qui ponctuent une journée en compagnie de votre bébé. Alors détendez-vous et profitez à fond de votre bonheur tout neuf

Bébé - Mode d'emploi

Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

- Pour votre santé : pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, pour prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires...), pour apaiser les douleurs articulaires, pour leurs vertus digestives et anti-nausées, pour vous redonner du tonus...

- Pour votre beauté : pour purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

Gingembre et curcuma - Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Sont rassemblées et illustrées dans ce livre toutes les questions que les mamans se posent à leur retour de maternité. Grâce à des photos pas à pas en couleurs et des conseils, elles sauront quels sont les gestes simples à accomplir pour répondre aux besoins de leur enfant.
Que faire quand il pleure ? Comment le changer ?Quel type d'alimentation choisir ?Comment administrer un médicament ?
Chaque mère trouvera dans cet ouvrage un complice synthétique et complet qui lui permettra de vivre les premiers mois de sa maternité dans la sérénité et la sécurité.

Bébé mode d'emploi

La grenade, comme les autres "superfruits" (courants tels que la banane, le kiwi, la papaye...
Et moins connus tels que l'acérola, le goji, la canneberge...) présentent de nombreuses vertus dont vous pouvez bénéficier : Pour votre santé : quels superfruits vous aident à lutter contre les radicaux libres grâce à leur richesse en antioxydants ? Comment vous permettent-ils de booster votre immunité ? Pourquoi favorisent-ils votre digestion ?.. Pour votre beauté : quel est l'intérêt de la consommation de ces fruits pour réduire les effets du vieillissement ? Comment les utiliser pour embellir et adoucir votre peau ? Quelles sont les astuces pour vous démaquiller naturellement ?..
Ce livre propose également conseils, astuces et recettes alimentaires (sucrées, salées, boissons) et cosmétiques "maison" (masques, soins, gommages) pour profiter pleinement des bienfaits des superfruits.

Grenade et autres superfruits ; un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

De la recherche de motivation au choix du régime, de la chasse aux kilos à la phase de stabilisation, tous les secrets d'un amincissement efficace et durable ! Avec une multitude de conseils malins et faciles à appliquer au quotidien, cet ouvrage aborde toutes les questions que les femmes se posent en matière de régime Quel est son poids idéal ? Quel régime est le plus efficace ? Que faire pour ne pas craquer ? Comment se débarrasser de sa cellulite ? Pour maigrir de plaisir !

Le Petit Guide de la minceur

Pas de jolie silhouette sans ventre plat ! Christophe Gouesmel et Claire Pinson proposent 130 recettes pour se débarrasser ou éviter les rondeurs disgracieuses en respectant certains principes diététiques simples et efficaces. Des recettes pour concilier minceur et gourmandise, assorties de conseils et d'informations sur les qualités nutritionnelles des ingrédients.

La menopause

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